Diet food

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang natural na yogurt ay isang masarap at malusog na gamutin. Para sa mga mahilig sa mga produktong pagawaan ng gatas, maaari naming inirerekumenda ang diyeta ng yoghurt, na imbento ng doktor na Switzerland na si Zeik para sa mga kliyente ng isang elit na sanatorium

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Inihanda ang mga roll ng repolyo mula sa mga dahon ng repolyo na blanched sa kumukulong tubig. Ang klasikong resipe para sa pinalamanan na repolyo ay pinupunan ng tinadtad na karne at bigas. Sa mabilis na araw, ang mga mahilig sa pinalamanan na repolyo ay maaaring maghanda ng kanilang paboritong ulam na puno ng gulay, cereal at kabute

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang malambot na pancake ng manok ay isang masarap na ulam na maaaring ihanda nang mabilis at na maayos sa patatas at salad. Kailangan iyon - fillet ng manok - 400 g; - matapang na keso - 70 g; - isang kutsarang mayonesa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Kvass ay ang pinakalumang Slavic na inumin, ito ay higit sa 1000 taong gulang. Sa Russia, alam ng mga tao ang tungkol sa mga pakinabang ng kvass at minahal ito para sa mayamang lasa, nakapagpapalakas na epekto, ang kakayahang mabilis na mapatay ang uhaw at ibalik ang lakas

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang tinapay na Italyano na "Stirato" ay parang isang baguette. Gayunpaman, mayroong pagkakaiba dito - sa panahon ng proseso ng pagluluto, hindi ito kailangang ilunsad, ngunit mabatak. Paghahanda ng pastry na ito, masisiyahan ka sa isang napakahusay na lasa at isang malutong na tinapay

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang resipe para sa makatas na mga cutlet ay madaling magamit kung hindi mo alam kung ano ang lutuin para sa hapunan. Maaari kang gumawa ng mashed patatas o bigas bilang isang ulam para sa mga cutlet. Paano gumawa ng mga homemade juicy cutlet Upang maghanda ng makatas na mga cutlet na kakailanganin mo:

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang dumplings ay isa sa pinakatanyag na pagkaing karne. Ang mga ito ay hindi lamang napakasarap, ngunit napakasisiyahan din, na kung saan sila ay minamahal ng maraming tao. Ang pagpuno ay kadalasang makinis na tinadtad na karne o tinadtad na karne, at madalas maraming uri ng karne ang ginagamit nang sabay-sabay - para sa isang mas mayamang lasa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Walang sapat na mga kadahilanan para sa mga eksperimento sa pagluluto sa mga mansanas. Ang prutas na ito ay kapaki-pakinabang, at pinakamahalaga, magagamit ito sa buong taon, at ang bawat pagkakaiba-iba ay may isang espesyal na panlasa. At ang mga mansanas sa iba't ibang mga form ay kahanga-hanga, maaari kang magluto hindi lamang mga dessert mula sa kanila

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ihanda ang masarap na meatballs na ito sa tomato sauce para sa iyong pamilya. Ang natapos na ulam ay maaaring ma-freeze sa isang lalagyan at maiimbak ng hanggang 4 na buwan. Dapat itong matunaw sa ref nang magdamag bago ang pagkonsumo, at pagkatapos ay maaari itong maiinit muli sa isang kawali na may tubig

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Tulad ng alam ng maraming tao, ang taglamig ay naiugnay sa mga pinggan ng karne, at tag-init na may mga salad. Mayroong maraming mga salad na sa buong tag-init maaari naming galak ang ating sarili at ang ating mga mahal sa buhay na may bago at malusog na pinggan araw-araw

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang bean salad na inihanda para sa taglamig ay isang nakabubusog at masarap na ulam. Maaari silang maidagdag sa anumang pangunahing mga kurso, at maaari ding magamit bilang isang hiwalay na produkto. Ang mga beans mismo ay malusog at may sariling pagkain na maaaring madaling ihanda at naka-kahong upang masiyahan sa isang masarap na salad na may kamatis at gulay sa taglamig

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang sopas na ito ay magbibigay lakas, mababad sa mga bitamina at mainit. Napakahalaga nito sa taglamig. Hindi ito naglalaman ng mga produktong hayop at taba, kahit na gulay. Ang mga beans ay isang mahusay na mapagkukunan ng protina. Angkop para sa mga nag-aayuno, mga vegetarian at sa mga nasa diyeta

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang sopas ng bean ay isang nakabubusog at masustansiyang ulam sa sarili nitong. At kung magdagdag ka ng mga sausage sa pangangaso, pagkatapos ang sopas ay makakakuha ng mga bagong masarap na tala at pinausukang mga karne na aroma. Ang ulam ay inihanda batay sa litson ng kamatis, na kung saan, ay nagbibigay sa ulam ng isang maliliwanag na kulay at mayamang lasa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang sopas na may beans at ham ay isang masarap, nakabubusog, at pampagana na ulam. Ito ay maayos sa mesa anumang araw. Ang maiinit na sopas na ito ay hindi maaaring palitan sa taglamig: perpektong ito ay nag-iinit at nagagalak sa isang kamangha-manghang aroma

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang sopas ng manok na may puting beans ay isang mahusay na karagdagan sa iyong hapag kainan. Ang sopas na ito ay naging isang hindi kapani-paniwalang mabango at masarap. At gayundin ang ulam na ito ay napaka-malusog at masustansya. Mga sangkap:

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Champignon ay isang puting-kulay-abo na kabute na may isang bilog na lapad ng ulo na 2 hanggang 10 cm. Ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang kabute sa lutuing Pransya. Maaaring gamitin ang mga champignon nang walang paggamot sa init sa mga salad at pampagana

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga champignon ay ang pinakakaraniwang mga kabute sa buong mundo. Kahit na ang salitang "champignon" mismo ay isinalin bilang walang iba kundi isang kabute. Ang mga champignon ay madaling makilala mula sa iba pang mga uri. Maputi-kulay-abo ang mga ito

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga meryenda ay orihinal na pagkain ng buffet na hinahain na mainit o malamig. Tumutulong ang mga ito upang pukawin ang gana sa pagkain, masiyahan ang gutom sa pagitan ng mga pagkain, maaari silang maging handa para sa taglamig. Ang isang mahusay na pagpipilian sa mesa ay ang mga pinggan na ginawa mula sa beans

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Walang mas mahusay kaysa sa isang garapon ng atsara sa gitna ng taglamig. Ito ay masarap, ito ay isang paalala ng tag-init, at malusog ito. Ang pampalasa ng adjika ay isang kapaki-pakinabang na asing-gamot. Ang mataas na nilalaman ng bawang dito ay isang mahusay na pag-iwas sa trangkaso sa taglamig

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga cookies na ito ay napakasarap at mabango at maaari silang maghatid ng isang magandang regalo para sa isang mahal na tao! Kailangan iyon - 300 g ng mantikilya; - 300 g brown sugar; - 2 itlog; - 450 g harina; - 14 tablespoons MAPLE syrup

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang kakaibang uri ng mga kabute ng gatas ay naglalaman ang mga ito ng isang tiyak na halaga ng mapait na katas ng gatas. Samakatuwid, bago mag-asin, ang mga naturang kabute ay alinman sa babad sa tubig na asin o pinakuluan. Ang unang pamamaraan ng pagproseso ay ginagamit para sa malamig na canning, ang pangalawa para sa mainit na canning

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Sa kabila ng katotohanang ang vegetarianism ay nagiging mas karaniwan kahit saan, hindi pa rin madali para sa isang vegetarian na kumain sa average na mga cafe. Samakatuwid, maaari mong palayawin ang iyong mga kaibigan at ang iyong sarili ng isang nabagong bersyon ng fast food - isang kahanga-hangang shawarma na walang karne

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga bean ay kilala sa sangkatauhan mula pa noong sinaunang panahon. Nagawang hanapin ng mga arkeologo ang labi ng mga binhi nito habang naghuhukay ng mga monumento ng kultura ng pre-Inca sa Peru, at ang unang dokumentadong pagbanggit ng halaman na ito ay nagsimula pa noong ika-2 sanlibong taon BC

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang makintab na talong na talong ay isa sa mga gulay na hindi iiwan ang mga gourmets na walang malasakit. Ang panahon para sa mga eggplants na gawa sa Russia ay tumatagal mula kalagitnaan ng tag-init hanggang sa katapusan ng Setyembre. Kung ang taon ay naging mabunga, maraming mga paraan upang maghanda ng mga lokal na "

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga beans - pula, puti at berde na beans - ay isang mahusay na mapagkukunan ng protina ng gulay na kinakailangan para sa buhay ng tao. Mayroon itong isang malaking halaga ng bitamina, mga elemento ng pagsubaybay, kabilang ang mga antioxidant - mga sangkap na nagpapabagal sa pagtanda ng katawan

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Mozzarella ay ang pinakatanyag na uri ng keso sa buong mundo, na dapat gawin mula sa gatas ng buffalo o gatas ng fatty cow. Mayroong isang malaking bilang ng mga recipe na kasama ang mozzarella keso: karne at isda pinggan, casseroles, salad at dessert

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga pinggan ng bean ay iba-iba. Ang pagluluto ng gayong mga pinggan ay hindi magtatagal kung pre-ibabad mo ang beans sa tubig sa loob ng maraming oras. Bean sopas Halos bawat pambansang lutuin ay may sariling bersyon ng sopas na may tupa at beans

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang nilagang bean ay isang panimulang ulam. Ang walang karanasan na mga maybahay ay madaling makayanan ang paghahanda nito. Hindi ito magtatagal, magagawa mo ito sa loob ng 30 minuto. Ang ulam, sa kabila ng pagiging simple nito, ay medyo masarap at matikas

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Bagaman ang baboy na may beans at mga kamatis ay isang simpleng pinggan, ang karne ayon sa resipe na ito ay naging napakasarap! Huwag magmadali upang ibukod ang mga beans mula sa ulam, kung hindi mo gusto ang mga ito, dahil dito napupunta ang mga ito sa karne at mga kamatis

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang baboy na luto na may puting beans ay naging isang hindi kapani-paniwalang masarap, makatas at nakakatubig na bibig. Ang ulam na ito ay perpekto para sa isang hapag kainan, pati na rin para sa isang maliit na pagdiriwang ng pamilya. Kailangan iyon • 1 pulang paminta ng kampanilya

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang borscht na ito ay hindi gumagamit ng patatas; sa halip, ang iba pang mga sangkap ay ginagamit upang masiyahan sa masarap na lasa ng ulam na ito. Kailangan iyon - 1 kg ng karne na may buto - 2 sibuyas - 2 karot - 2 bay dahon - 4 na mga peppercorn - asin - 1 beet - beet juice - 2 kutsarang langis ng halaman - lemon juice - 2 tsp granulated na asukal - 1 kamatis - 1/4 ulo ng repolyo - 6 na kutsarang de-latang beans - 4 na sibuyas ng

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang inasnan na isda ay isang napaka-malambot at masarap na pampagana na maayos sa halos anumang ulam. Ang ulam na ito ay inihanda nang napakabilis, ngunit ito ay inatsara para sa 2-5 na oras. Ito ay angkop para sa anumang malakas na inumin, pareho sa araw-araw at sa isang maligaya na mesa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang sopas na may mga kabute at beans ay naging napakasisiya at mabango. Ang sopas na ito ay maaaring ihain pareho para sa tanghalian at hapunan. Ang malaking plus ay ang ulam ay vegetarian. Kailangan iyon - pulang beans 500 g

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang sabaw ng bean ay napaka-kasiya-siya at mataas sa calories. Kung talagang nagugutom ka at nais magluto ng isang bagay nang mabilis, pagkatapos ang sabaw na ito ay ang perpektong solusyon para sa iyo. Kailangan iyon - 250 gramo ng dry beans - 8 baso ng sabaw ng manok - 1 pinausukang ham (o iba pang karne) - 1 sibuyas - 6 na sibuyas ng bawang - 1 chili pepper pod - 1 kutsarita ng cumin - 1 kutsarita na kosher salt - 1/2 tsp ground black pepper

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Naaalala ng bawat isa sa atin ang lasa ng pamilyar na sopas na pamilyar mula pagkabata. Ito ay itinuturing na isang tradisyonal na unang kurso sa lutuing Ruso kasama ang borscht o sopas ng repolyo. Dagdag pa, ang paggawa ng sopas na bean ay hindi magdadala sa iyo ng maraming oras, at ang recipe ay napaka-simple

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Tulad din para sa Russia ang simbolo ng lutuing Ruso ay sinigang, kaya para sa Georgia ito ay lobio. Sa Georgian, ang salitang ito ay nangangahulugang beans. Ang Lobio ay isa sa pinakalumang pinggan, maraming mga recipe para dito ngayon. Kahit na sa una lobio ay pinakuluang beans na may pampalasa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang table salt ay mahalaga at mahahalagang sangkap para sa mga tao. Nakapaloob ito sa lahat ng mga cell, nakikibahagi sa maraming mahahalagang proseso ng buhay at sa pangkalahatan ay ginagawang posible ang buhay ng mga cell. Ang kakulangan ng asin ay lubhang mapanganib para sa katawan, ngunit ang labis nito ay mas mapanganib pa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ipinapakita namin sa iyong pansin ang isang recipe para sa isang nakabubusog, malusog at mabangong ulam. Ang kombinasyon ng malambot na manok at pulang beans ay perpekto para sa paghahatid ng tanghalian o hapunan. Ang pinggan ay sapat na madaling maghanda, nakaimbak ito ng mahabang panahon at hindi mawawala ang lasa nito pagkatapos ng paulit-ulit na pag-init

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang lutuing slavic ay palaging bantog sa pagkakaroon ng iba't ibang mga pinggan na may repolyo dito. Hindi ito pagkakataon. Ang Silangang Europa ay nagpapalago ng kamangha-manghang gulay na ito mula pa noong sinaunang panahon. At ngayon ang repolyo ang pinakakaraniwang sangkap sa milyun-milyong pinggan sa buong mundo

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang puting repolyo ay isang napaka-malusog na gulay. Maaari itong magamit upang maghanda ng iba't ibang mga pinggan. Narito ang ilang mga recipe na angkop kahit para sa mga abalang maybahay. Mabilis silang nagluluto, ngunit sa parehong oras ang mga ito ay masarap at orihinal

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang masarap na lutong bahay na isda ay magiging highlight ng anumang maligaya na kapistahan. Masarap na adobo na mackerel ay pahalagahan ng lahat ng mga bisita nang walang pagbubukod. - 3 piraso ng s / m mackerel - 2-3 mga sibuyas - 3-4 na sibuyas ng bawang - 1 kutsarita ng asukal at asin - 100-120 ML ng suka - 120-150 ML langis ng gulay - bay leaf, hot pepper, allspice ayon sa panlasa Paghahanda:

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang inasnan na mackerel ay isang tunay na napakasarap na pagkain. Luto sa bahay, hindi ito mas mababa sa "tindahan" ng isa, kahit na daig pa ito sa panlasa, at maaari kang mag-asin ng mackerel sa maraming paraan. Maraming mga recipe para sa salting mackerel ay magbibigay-daan sa iyo na magastos at masarap magluto ng isda sa bahay

Huling binago: 2025-06-01 06:06

Ang Mackerel (mackerel) ay isang natatanging uri ng isda, dahil naglalaman ito ng isang makabuluhang halaga ng protina, mga amino acid at bitamina D. Pinapanatili ng marino na mackerel ang mga mahahalagang katangian nito. Samakatuwid, ang paggamit ng gayong ulam araw-araw ay ang pinakamahusay na pagpipilian upang makabawi sa kakulangan ng mahahalagang sangkap sa katawan

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Mackerel ay isang masarap at hindi kapani-paniwalang malusog na isda. Maaari kang magluto ng maraming bilang ng mga iba't ibang pinggan mula rito, ngunit ang karamihan sa mga tao ay gusto ng adobo at gaanong inasnan na mackerel. Ang bawat maybahay ay maaaring mag-marina ito sa bahay, sapagkat ang proseso ay napaka-simple at hindi tumatagal ng maraming oras

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang makatas, mabangong at masarap na dilaw na kaakit-akit ay perpekto para sa mga homemade na paghahanda para sa taglamig. Mula sa mga hinog na prutas, maaari kang gumawa ng jam, jam, marmalade o marshmallow, maghanda ng isang pampagana na sarsa para sa karne

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Parehong matanda at bata ang gusto ng pie. Ano ang maaari mong maghurno ng mga pie sa Kuwaresma? Ang mga pie ng kuwaresma ay isang mahusay na ideya para sa isang meryenda o hapunan sa katapusan ng linggo. Narito ang ilang mga ideya sa resipe na magugustuhan mo at ng iyong pamilya:

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga pastry ng lean ay maaaring magkakaiba. Masisiyahan siya sa napakalawak na kasikatan sa panahon ng kanyang pag-aayuno. Ang lean pie na may mga mani, pasas at pinatuyong mga aprikot ay isang napaka-kasiya-siyang at masarap na ulam. Bilang paghahanda, ang mga naturang pastry ay napaka-simple, at ang lasa ay kapwa hindi pangkaraniwang at mabango

Huling binago: 2025-06-01 06:06

Ang pag-aayuno ay itinuturing na isang espesyal na panahon sa tradisyunal na sistema ng halaga ng isang Orthodokso na tao. Sa parehong oras, ang espesyal na pansin ay binabayaran sa pagkain na nasa mga talahanayan habang nag-aayuno. Ang pinatuyong fruit pie ay hindi lamang payat, kundi pati na rin isang malusog na ulam, at ang pagluluto ay hindi mangangailangan ng maraming pera mula sa iyo

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang berry ay mapagkukunan ng mga bitamina na kinakailangan para sa katawan. Ang mga ito ay pinakamahusay na natupok sariwa. Maaari kang gumawa ng niligis na patatas, muss, compote, jelly, juice mula sa mga berry. Ginagamit din ang mga ito para sa baking pie

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mulled na alak ay ang pinakamahusay na inumin upang mabilis na magpainit. Mainam ito para sa malamig na gabi ng taglamig. Magagawa mo ito nang hindi umaalis sa iyong bahay at sa loob lamang ng 5 minuto. Kailangan iyon Para sa 6 na servings:

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mabangong mulled na alak ay ang pinakamahusay na ahente ng pag-init sa malamig na panahon. Uminom ng dahan-dahan ng inumin, sa maliliit na paghigop, upang madama ang nakapagpapagaling na lakas at masiyahan sa lasa. Mulled na alak na may prutas at pulot Ang mahusay na mulled na alak ay gawa sa semi-tuyong pulang alak, mga prutas ng sitrus at mansanas

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang pag-iingat para sa semolina cake ay maselan, malambot, nakapagpapaalala ng isang soufflé. Maaari itong kumalat sa mga cake ng halos anumang cake ng espongha. Ang paghahanda ng cream ay tumatagal ng hindi hihigit sa 20 minuto. Kailangan iyon - 3 kutsara

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang cake ay naging malambot, masarap at simpleng walang maihahambing. Binubuo ng apat na cake: dalawang puti at dalawang tsokolate, na babad sa sour cream. Napakabilis nitong paghahanda. Kailangan iyon - 5 itlog - 620 g granulated na asukal - 750 ML sour cream - 100 mantikilya - 500 g harina - 2 tsp soda, slak suka - 2 kutsara

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang homemade cake ay magiging masarap kapag pinagsama sa cream. Maaari kang gumawa ng isang cream, gatas, itlog, kulay-gatas o butter cream, na may lasa na mga essence o natural additives tulad ng syrup, cognac o liqueur. Protein cream Ang mga cream ng protina ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang lambingan at pagiging mahangin, angkop ang mga ito para sa pagkalat at dekorasyon ng mga cake, pagpuno sa mga shu cake at wafer roll

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang kalabasa ay isang masarap at napaka-malusog na gulay. Ito ay malawak na kinikilala sa pagluluto para sa kanyang kagalingan sa maraming kaalaman. Maaaring magamit ang kalabasa upang makagawa ng pangunahing mga pinggan, pinggan, at kahit mga panghimagas

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang kandelang kalabasa ay hindi lamang masarap at malusog. Maaari nilang palitan ang mga mapanganib na Matamis, tulad ng kendi. Dahil ang kalabasa ay isang prutas na maaaring maiimbak ng halos buong taon, ang mga prutas na may kendi ay maaari ding lutuin mula rito anumang oras

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Pastila ay isang kaibig-ibig na napakapopular sa buong mundo. Ang panghimagas na ito ay hindi lamang masarap, ngunit hindi kapani-paniwalang malusog, at ang kalabasa marshmallow ay isang kamalig ng mga bitamina. Naglalaman ang produktong ito ng mga bitamina A, C at E (bitamina ng kabataan), K, D, T, PP, C, pati na rin ang pangkat B

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga prutas na kandado ay isang mahusay na kahalili sa kendi at iba pang mga Matamis, sabi ng mga nutrisyonista. Ngunit upang maging kapaki-pakinabang ang mga ito, hindi nakakasama, kailangan mong bumili ng de-kalidad na mga candied fruit

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga rolyo ng repolyo na may karne ay isang masarap at kasiya-siyang ulam. Salamat sa pagsasama ng karne at repolyo, madali itong matunaw at hindi magdulot ng kabigatan sa tiyan. Ang nasabing isang ulam ay maaaring ihanda pareho sa isang araw ng linggo at para sa isang maligaya na mesa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang nasabing mga kagiliw-giliw na Matamis ay maaaring maalok sa mga panauhin hindi lamang bilang isang panghimagas, kundi pati na rin bilang isang magaan na meryenda para sa cognac. Ang alkohol na kasama sa kanilang komposisyon ay matutuwa sa mga connoisseur ng mga inuming nakalalasing, at ang mga inihaw na almond at pistachios ay ikalulugod ang mga mahilig sa mga mani

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang recipe para sa Polish Easter cake na ito ay matatagpuan sa isang libro tungkol sa tradisyonal na lutuin ng Poland. Ang ulam ay naging napakasarap, matamis at malambot. Napakasarap na gamitin ito sa isang baso ng iced milk o isang tasa ng kape

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang baboy tenderloin ay isang mahusay na pagpipilian para sa paghahanda ng isang mainit na pagkain. Ang bahaging ito ng mascara ay mababa sa taba, ngunit sapat na malambot upang matunaw sa iyong bibig, siyempre, na may tamang resipe. Subukan ang pagluluto ng baboy tenderloin sa isang sarsa, o paggawa ng isang inihaw na gulay sa iyong manggas

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Cod ay may isang tukoy na malansa na amoy, na maaari mong mapupuksa kung hawak mo ang produkto sa loob ng ilang oras sa suka sa suka o cucumber brine. Pagkatapos ang bakalaw ay maaaring pinirito, inihurnong o nilaga sa isang kawali. Kailangan iyon - bakalaw - 1 kg, - karot - 1 pc

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga marinade ng gulay ay maaaring gamitin bilang isang ulam o bilang isang independiyenteng ulam. Sila ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang orihinal na panlasa, salamat sa mga pampalasa na kasama sa kanilang komposisyon. Nag-aalok ako ng isa sa maraming mga recipe para sa marinating beets

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang beets ay isang napaka kapaki-pakinabang na gulay para sa katawan ng tao. Salamat sa mga pag-aari nito, pinapalitan nito ang anumang ulam sa isang madaling natutunaw at napaka masustansiyang pagkain. Ipinapanukala ko na mangyaring ang iyong sarili sa isang ulam na hindi masyadong mahirap ihanda at mayroong isang maliit na halaga ng calories

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang beetroot na may malunggay ay isang komplikadong ulam ng lutuing Polish, kung hindi man ay tinawag na tsvikli (mula sa Polish ćwikła - pulang beet). Katamtamang maanghang, matamis, maliwanag na tsvikli ay magpapalamuti ng parehong maligaya at pang-araw-araw na mga mesa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ngayon, ang apple cider suka ay nakakakuha ng higit na kasikatan, habang ginagamit ito hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin sa katutubong gamot. Ang mga katangian ng pagpapagaling ng produktong ito ay kilala mula pa noong una. Komposisyon ng suka ng cider ng Apple Naglalaman ang suka ng cider ng Apple ng maraming halaga ng iba't ibang mga micro at macro element, mga amino acid at bitamina

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Sa kasalukuyan, nag-aalok ang mga tindahan ng maraming pagpipilian ng mga produktong pagawaan ng gatas. Ngunit sa lahat ng pagkakaiba-iba na ito, mayroong mataas na posibilidad na bumili ng isang produktong walang kalidad. Sa katunayan, kamakailan lamang ay may mga kaso ng pagpapalsipik ng gatas, ang paggamit ng mga tagagawa ng lahat ng mga uri ng mga additives, tagapuno, pampalasa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Sa kasamaang palad, hindi palaging nasa mga istante ng mga tindahan mayroong mga produktong gatas na angkop para sa pagkonsumo. Dapat mong malaman kung paano matukoy nang tama ang kalidad ng biniling keso, kulay-gatas, mantikilya at fermented na mga produkto ng gatas upang ang biniling pagkain ay sariwa, masarap at malusog

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Walang maraming karne sa mga pakpak ng isang ibon, ngunit ito ay napaka malambot at pampagana, at ang mga pinggan na ginawa mula sa kanila ay perpekto kapwa bilang isang meryenda para sa serbesa at bilang isang pangunahing mainit na ulam. Magluto ng mga pakpak ng manok sa isang kawali sa isang sarsa, breading, o isang masarap na gravy na may patatas

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Maraming mga mahilig sa "fast food" ang tumigil para makagat na kinakain na may maanghang, nakaka-bibig at malutong na mga pakpak sa chain ng restawran ng KFC. Bakit hindi subukang gumawa ng maanghang na mga pakpak sa bahay? Mangangailangan ito ng mga produktong mayroon ang bawat maybahay sa bahay

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Sino ang hindi mahilig magpiyesta sa masarap na pritong manok ?! Bukod dito, kung ang oras ng pagluluto ay tumatagal lamang ng 10-15 minuto. Kailangan iyon - hen - beer 0.5 liters - bawang - pampalasa at peppers - asin - baking tray - isang bote para sa manok

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang karne ng kuneho ay hindi lamang masarap, ngunit malusog din. Hindi ito naglalaman ng mga taba, mayaman ito sa mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa pagpapaunlad ng katawan at normal na paggana nito. Hindi nagtatagal upang lutuin ang iyong kuneho

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Sa palagay ba natin ang pagkain ng ulam ay nakasalalay sa asin? Mas madalas kaysa sa hindi, ang proseso ng pag-aasin ay nagaganap na parang "awtomatikong". At gayon pa man, ang iba't ibang mga produkto ay nangangailangan ng ibang diskarte dito

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang manok na inihurnong sa oven sa isang baking sheet o pinirito sa isang kawali ay mukhang mahusay, ngunit kung minsan ay medyo tuyo ito. Ang mga nais ng mas makatas at mas malambot na karne ay dapat subukan ang isang napaka-simpleng recipe - manok sa sarili nitong katas, na niluto sa isang basong garapon

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang pagluluto ng manok sa isang garapon ay mahusay na paraan upang mapanatili ang makatas at malambot na manok. Ang paprika at rosemary ay nagdaragdag ng isang espesyal na kasiyahan sa ulam na ito. Kailangan iyon - 1 manok; - 0

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang curd kuwarta ay malambot at, napapailalim sa ilang mga patakaran, napaka mahangin. Ang baking mula sa gayong kuwarta ay hindi kailanman magiging tuyo. Karaniwang ginagamit ang curd na kuwarta para sa paggawa ng mga magagandang produkto. Sa kasong ito, maaari kang magdagdag ng vanillin, citrus zest, pasas, pinatuyong mga aprikot, sariwang berry at prutas sa kuwarta

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang curd ay isang tanyag na produkto sa maraming mga lutuin sa buong mundo. Hinahain ito bilang isang hiwalay na ulam; ginagamit ito para sa paggawa ng cream, cheesecakes, pie, dumplings at cookies. Naglalaman ang cottage cheese ng carnitine, na mabuti para sa puso, at mga amino acid na normalize ang pagtulog

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang keso sa kote ay isang halos hindi mapapalitan na produkto para sa isang modernong tao. Masustansiya ito, mayaman sa kapaki-pakinabang, madaling natutunaw na protina, kaltsyum, posporus at iba pang mga sangkap na kailangan ng katawan para sa isang malusog na buhay

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang keso sa kubo ay isa sa pinakatanyag na mga produkto ng pagawaan ng gatas, na kung saan ay mataas sa protina at kapaki-pakinabang na mga mineral. Ang pagsasama ng mga pinggan ng keso sa kubo sa diyeta ay nakakatulong upang palakasin ang tisyu ng buto, kalamnan ng puso at sistema ng nerbiyos, gawing normal ang pagpapaandar ng biliary, at protektahan ang atay mula sa labis na timbang

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Dahil sa mayamang bitamina at mineral na komposisyon, ang cauliflower ay tinatawag na reyna ng mga gulay. Karbohidrat, hibla, polyunsaturated acid, isang komplikadong bitamina B, C, A, D - malayo ito sa kumpletong listahan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na bumubuo sa gulay na ito

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang cauliflower ay isang pandiyeta at malusog na produkto. Mayaman ito sa folic at ascorbic acid, bitamina B6, sodium, potassium at posporus. Mahalaga hindi lamang magluto nang tama, ngunit upang pumili din ng repolyo. Dapat walang mga spot sa ibabaw ng gulay

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang cauliflower ay isang malusog na gulay na madalas hindi kilalang kilala. Ang ilan ay itinuturing na walang lasa, angkop para sa napaka-simple, hindi kumplikadong pinggan. Sa katunayan, ang ganitong uri ng repolyo ay may isang maselan, pinong lasa at ginagamit sa maraming mga resipe, kahit na hindi sila nangangailangan ng mga espesyal na kasanayan sa pagluluto, ngunit ang mga ito ay napaka maanghang at maliwanag

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang repolyo ay itinuturing na isa sa pinakamahalagang pagkain para sa ating katawan. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng bitamina C na kinakailangan para sa mahahalagang aktibidad. Ang minamahal na repolyo ay matagal nang ginamit para sa mga nakapagpapagaling

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang isang muffin na may likidong pagpuno ng tsokolate ay isang iglap na gagawin. Ang nasabing isang panghimagas ay sorpresahin ang mga bisita at talagang magugustuhan ang lasa! Kailangan iyon Mantikilya - 100 gramo, itlog ng manok - 5 piraso, maitim na tsokolate 70% - 200 gramo, asukal - 50 gramo, asin - 1/4 kutsarita, harina ng trigo - 60 gramo

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang pangunahing sangkap sa Greek salad ay isang tradisyonal na Greek cheese na gawa sa gatas ng kambing o tupa - feta. Ang keso na ito ay may kaaya-aya, hindi nakakaabala na sourness, na nagbibigay sa ulam ng isang magandang-maganda at natatanging lasa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang isang madaling ihanda na salad ay mag-aapela hindi lamang sa mga may sapat na gulang, kundi pati na rin sa mga bata, na maaakit ng mga maliliwanag na sangkap na bumubuo sa komposisyon nito. Oras ng pagluluto - 15 minuto. Kailangan iyon - langis ng oliba

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang salad na ito ay naging isang paboritong ng maraming gourmets. Ang ulam na ito ay inaalok ng halos lahat ng mga restawran at cafe, ngunit mas kaaya-aya itong gawin ito sa iyong sarili at masiyahan sa kamangha-manghang lasa ng salad nang hindi umaalis sa iyong bahay

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Sa panahon ngayon, maraming mga paraan upang maluto ang cauliflower nang masarap sa isang kawali. Ang pinakasimpleng at pinaka masarap na mga recipe ay kasama ang mga itlog, kabute at gulay. Ang ulam na ito ay napaka-malusog at nagbibigay-kasiyahan, maaari itong ihanda at ihain sa buong taon

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang pagpapakain sa iyong anak ng malusog na gulay ay minsan imposibleng gawain. Sa ilang kadahilanan, ang cauliflower ay lalong ayaw ng mga bata, at mga kabataan din. Ngunit kung lutuin mo ito sa batter, ang cauliflower ay magiging mula sa "

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Madali ang pagpupuno ng mga sibuyas. Ang pagpuno ay maaaring maging halos anumang. Nais kong mag-alok ng isang kagiliw-giliw na recipe para sa pinalamanan na mga sibuyas. Ang ulam ay napaka-simple upang maghanda. Ang ipinahiwatig na dami ng mga sangkap ay sapat na para sa 4 na servings

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang klasikong recipe para sa pinalamanan na peppers ay kilala sa lahat. Ang inihaw na karne ay gawa sa karne, bigas at gulay. Ang orihinal na resipe ay maaaring maging interesado dahil lamang sa pagpuno ng mga gulay ay napaka-maselan at mabango

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Focaccia ay isang magaan at mabangong tinapay na Italyano. Karaniwan, ang focaccia ay inihurnong may mga damo, pampalasa, gulay at keso. Hinahain ang tinapay na ito na may ganap na anumang mga pinggan ng karne at isda, pati na rin mga gulay at keso

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Focaccia ay isang tradisyonal na tinapay na Italyano, inihurno ito sa mataas na temperatura, ang tuktok ay pinahiran ng langis ng oliba, sinaburan ng asin at halaman. Maaari kang magdagdag ng mga caper, olibo, kamatis, keso at iba`t ibang pampalasa upang pagtuunan ng pansin ang iyong paghuhusga, lumalabas na napaka-mahangin at mabango

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Focaccia ay isang tradisyonal na lutong bahay na Italyano na tinapay. Sa kabila ng pagiging simple at pagkakaroon ng mga sangkap, palaging ito ay napakasarap at mabango. Maaari kang mag-eksperimento sa mga pagdaragdag ng focaccia sa parehong paraan tulad ng sa pizza

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Focaccia ay isang pambansang Italyano na flatbread na gawa sa harina ng trigo. Salin sa literal, ang focaccia ay tinapay na inihurnong sa apuyan. Ang tradisyonal na recipe ng focaccia ay naglalaman lamang ng 3 sangkap - tubig, langis ng oliba at harina ng trigo

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Bagaman ang broccoli ay itinuturing na isang repolyo, hindi ito kumakain ng mga dahon, ngunit hindi binuksan na mga bulaklak. Kapag bumibili, tiyakin na ang mga tinidor ay sariwa at may maliwanag na berdeng kulay. Naglalaman ang broccoli ng maraming bitamina A at C at maaaring magamit upang makagawa ng maraming masasarap na pinggan

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang kamangha-manghang pagkaing Georgian na ito ay magiging isang mahusay na pampagana hindi lamang para sa alak, kundi pati na rin para sa tradisyunal na inuming Ruso, pati na rin palamutihan ang maligaya na mesa at gumawa ng isang hindi matunaw na impression sa mga pinaka sopistikadong panauhin sa pagluluto

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang cauliflower ay isang tunay na bodega ng mga bitamina. Naglalaman ito ng mga protina, taba at karbohidrat, mga organikong acid, mga elemento ng bakas na kapaki-pakinabang para sa katawan: posporus, potasa, iron, tanso at marami pang iba. Limampung gramo ng cauliflower ay sapat upang magbigay sa isang tao ng isang pang-araw-araw na kinakailangan ng bitamina C

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang pangunahing sangkap ng sarsa ng Bechamel ay harina, mantikilya at gatas. Ang teknolohiya ng paghahanda ng sarsa ay medyo simple. Ang Bechamel ay maaaring magamit bilang isang nakatayo na sarsa o bilang batayan para sa isang mas kumplikadong sarsa