Pinakamagandang Recipe 2024, Nobyembre

Ang makatas at masarap na pritong atay ay maaaring magsilbing pangunahing kurso ng parehong pananghalian sa bahay at isang maligaya na kapistahan. Maaari ring ihain ang atay ng malamig bilang meryenda. Dahil ang atay ay maaaring maging medyo mapait, inirerekumenda namin itong paunang ibabad sa gatas

Ang Meat ay isang produkto kung saan maaari kang gumawa ng maraming iba't ibang mga masasarap na pinggan. Kabilang sa mga ito ay may mga hindi laganap, ngunit napaka-kagiliw-giliw at madaling ihanda. Kailangan iyon Inihaw sa loob ng 10 minuto karne - 1 kg

Ang mga gulay at cereal ay kinakailangan para sa kalusugan ng katawan, ngunit nagiging tunay na pampagana sa isang masarap na sarsa. Maghanda ng isang gravy ng baboy na may bakwit, bigas, patatas, pasta, puting repolyo o cauliflower para sa isang masarap na halo ng mga benepisyo at lasa

Ang sopas ng Giblets ay nagsimulang lutuin sa Russia matagal na ang nakalipas. Matagal na itong pinahahalagahan para sa katotohanan na palaging ito ay ilaw at masarap, at mabilis na nagluluto nang sapat. Ang sopas na ito ay perpekto bilang isang unang kurso para sa parehong mga matatanda at bata

Ang sabaw ng sabaw ng manok na may pansit, mainit na peppers at katas ng dayap ay mag-aapela sa mga gusto ng magaan na pinggan na may maanghang na tala. Napakabilis ng pagluluto ng sopas ng Mexico at mababa ang calories - perpekto para sa isang mainit na tag-init

Ang oven na inihurnong manok at patatas ay isang ligtas na pusta para sa isang masaganang hapunan. Ang kagandahan ng gayong cake ay nakasalalay hindi lamang sa maselang lasa nito, kundi pati na rin sa katotohanang ito ay pantay na mabuti parehong mainit at malamig

Ang pagbuhos ng pie ay isang pagkadiyos lamang para sa bawat maybahay. Sa kabila ng pagiging simple ng paghahanda, ang gayong cake ay naging napakalambing, mabango at masarap. Mga sangkap na kinakailangan para sa paggawa ng isang likidong pie:

Ang quiche na may fillet ng manok at sariwang mga mabangong kabute ay isang mahusay na ulam para sa mga hindi gusto ang mga kumplikadong resipe. Ang cake ay inihanda nang napakabilis at angkop para sa anumang okasyon. Kailangan iyon Pasa:

Ang Puff pastry ay isang mahusay na base para sa maraming mga dessert - tartlets, strudel, pie. Ngunit ang magaan at mahangin na kuwarta na ito ay hindi lamang angkop para sa mga Matamis. Ang madulas na lasa at layered na istraktura nito ay napupunta sa mga gulay, karne, isda, kabute at maging keso

Ang Mushroom at Chicken Pie ay isang masarap at kasiya-siyang ulam na perpekto para sa isang hapunan ng pamilya o isang maligaya na pagkain. Mayroong maraming iba't ibang mga pagpipilian para sa paggawa ng pagpuno ng kuwarta at pie. Maaari mong piliin ang sumusunod na resipe

Maraming mga maybahay ay may opinyon na ang paggawa ng isang pie ay nangangailangan ng maraming oras. Gayunpaman, may mga resipe na napakadaling lutuin, at ang mga pinggan ay naging labis na masarap. Isa sa mga pinggan na ito ay sour cream pie na may mga kabute at manok

Ang hindi pangkaraniwang resipe na ito ay isang pagkakaiba-iba ng paboritong cake ng Napoleon ng lahat. Tanging ito ang inihanda sa pagpuno ng manok at kabute at hinahain bilang isang orihinal na maligaya na pampagana. Mga sangkap:

Sa loob ng mahabang panahon, ang goulash ay itinuturing na isa sa mga pangunahing pambansang pinggan ng Hungary. Sa una, ang goulash ay kabilang sa makapal na mga sopas. Ang pagkaing Hungarian ay ibang-iba sa itinuring na lutuing Hungarian kahit isang daang taon na ang nakalilipas

Maraming tao ang minamaliit ang gravy, isinasaalang-alang ito ng isang bagay na opsyonal sa ulam. Samantala, ang mga propesyonal na chef ay nagbibigay ng espesyal na pansin sa pagpili at paghahanda nito. At ito ay lubos na nabibigyang katwiran, dahil ang gravy ay nakapagpapalambot o nagpapahusay ng "

Ang karne ng baka ay may isang bilang ng mga kalamangan kaysa sa iba pang mga uri ng karne, kahit na hindi ito itinuturing na pinaka-abot-kayang presyo. Ang pulang karne ay may positibong epekto sa sistema ng sirkulasyon, gastrointestinal tract, pinatataas ang antas ng hemoglobin at tinatanggal ang labis na kolesterol

Kailangan ng gravy upang makagawa ng anumang ulam na mas maselan at mabango. Maraming mga recipe ang kilala. Maaari mo itong lutuin at ihain gamit ang manok at karne, isda at isang pang ulam lamang. Upang mapabuti ang lasa, iba't ibang mga pampalasa at pampalasa ay idinagdag sa gravy, at harina upang magdagdag ng kapal

Maaaring gamitin ang ground beef upang makagawa ng maraming masasarap na pagkain - kapwa maligaya at araw-araw. Ang nasabing karne ay hindi gusto ng maraming pampalasa, kaya kailangan mong maging maingat sa mga pampalasa. Makatas cutlets "

Ang isang mabangong sarsa batay sa tomato paste ay magiging isang mahusay na karagdagan sa mga pinggan ng karne at isda. Ang proseso ng resipe at paghahanda ay medyo simple. Maaari mong dagdagan ang "pungency" ng sarsa sa pamamagitan ng pagtaas ng dami ng mainit na peppers

Ang brined cheese cheese ay gawa sa gatas - kambing o tupa - at may isang maliwanag na lasa ng fermented milk. Ang produktong ito ay napakapopular sa mga mahilig sa mga pinggan ng Moldovan, Polish, Romanian, Bulgarian at Ukrainian. Medyo tungkol sa keso Ang keso ay napakapopular hindi lamang dahil sa kaaya-aya nitong lasa, kundi dahil din sa mayamang mineral at bitamina na komposisyon

Ang Chicken at Peking Cabbage Salad ay isang masustansiya ngunit mababang calorie na ulam na may maselan at banayad na lasa. Ang mga salad na gawa sa mga sangkap na ito ay perpekto para sa parehong pang-araw-araw at mga menu sa holiday. Caesar salad na may pinakuluang manok at repolyo ng Tsino Mga Kinakailangan na Sangkap:

Ngayon ay hindi mahirap makahanap ng ibinebentang pato. Ito ay sapat na upang pumunta sa isang kalapit na supermarket at magagawa mong mangyaring ang iyong mga panauhin na may isang magandang-maganda na ulam na nakakatubig. Ang pato ay napakahusay sa maraming pagkain

Ang inasnan na mantika ay isang natural at napaka-kasiya-siyang delicacy na napakapopular sa ating bansa. Ang pag-aalat ng mantika sa bahay ay maaaring maging napakadali gamit ang isang simpleng resipe. - 1 kg ng de-kalidad na mantika (posible na may mga guhitan ng karne, mas masarap pa ito) - 1/3 tasa ng asin (mas mabuti ang rock salt) - ilang dahon ng bay - isang kurot ng pulang paminta - isang kutsarang itim na paminta - ilang mga gisantes ng allspice

Upang magluto pilaf, kailangan mong magkaroon ng mga espesyal na kasanayan sa pagluluto at kakayahan. Ngunit may mga mas simpleng pagpipilian para sa pagluluto ng bigas na may karne. Sa parehong oras, ang ulam ay naging mabango at masarap din

Ang mga pinalamanan na paminta na may bigas at tinadtad na karne ay isa sa mga tradisyunal na pinggan sa mesa ng Russia. Mabilis itong inihanda, naging masarap ito, mabilis itong kinakain - sa isang pag-upo. Dagdag pa, walang kinakailangang mga espesyal na sangkap upang magawa ito

Ang Casserole ay isang orihinal na ulam. Ginawa ito ng kaunti o walang kuwarta, ngunit ito ay itinuturing na isang cake. Ipinapanukala ko ngayon na tiyakin na ang paggawa ng isang casserole sa isang mabagal na kusinilya ay madali. Kahit na ang isang nagsisimula ay maaaring hawakan ito

Ang curd casserole ay magiging isang mahusay na dessert at agahan sa umaga para sa buong pamilya. Ang casserole ay naging napakalambing, makatas at masustansya. Naglalaman ang kote ng keso ng isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na bitamina at mineral na kinakailangan para sa maayos na koordinasyon na gawain ng katawan ng mga may sapat na gulang at bata

Ang casserole ng keso sa keso ay isang ulam na kinakain nang may kasiyahan hindi lamang ng mga may sapat na gulang, kundi pati na rin ng mga bata. Maaari mong lutuin ang pinaka malambot na kaserol hindi lamang sa oven, kundi pati na rin sa isang mabagal na kusinilya

Ang mga Italyano ay nag-imbento ng pizza at ang buong mundo ay nagsimulang mag-eksperimento. Gaano karaming mga tao, napakaraming mga recipe. Ang isang kagiliw-giliw na lasa ay nakuha mula sa pizza na may Russian sausage. At kung ibubuhos mo ito ng may nakahanda na mayonesa sa itaas, lumalabas hindi lamang masarap, ngunit malusog din

Ang mga itlog ay isa sa pinakalumang pagkain na masustansiya at naglalaman ng maraming bilang ng nutrisyon. Maaari silang matupok na pinirito, pinahumot, pinakuluan at kahit hilaw. Totoo, ang kanilang calorie na nilalaman ay magkakaiba sa kasong ito

Ang dry-cured na sausage ay isang napakahusay at masarap na pampagana, ngunit, sa kasamaang palad, ang nasabing isang produktong sausage ay ginawa kasama ang pagdaragdag ng iba't ibang mga mapanganib na additives at kemikal. Samakatuwid, mananatili lamang ito upang lutuin ito ng iyong sarili, at ang ulam ay magiging mas mas masarap kaysa sa anumang katapat ng tindahan

Ito ang resipe ng isang lola. Ang mga pie ay makatas at napaka masarap. Salamat sa resipe na ito, ang mga pie ay maaaring ihanda para sa agahan o hapunan para sa iyong pamilya. Kailangan iyon - 2 tasa ng harina - isang kurot ng asin - 0

Ang makatas at mabangong tupa na inihurnong may Provencal herbs ay palamutihan ang iyong mesa. Ang orange juice na idinagdag kapag ang pagluluto ng karne ay magbibigay sa karne ng matalim na gilid at isang natatanging lasa. Kung ang pinggan ay hindi ihahatid kaagad, pagkatapos ay iwanan ito sa isang mainit na oven, natatakpan ng foil

Sa mga modernong kundisyon, kung nagkakasala ang maraming mga tagagawa ng mga produktong karne sa pamamagitan ng paggawa ng hindi ganap na de-kalidad na mga produktong pagkain, ngunit nais mo pa ring tangkilikin ang mga masasarap na sausage o sausage, ang mga produktong gawa sa bahay ay maaaring maging isang mahusay na paraan palabas

Ang pinakuluang sausage ay matagal nang naging isang tanyag na produktong produktong pagkain sa populasyon, subalit, ang mga makabagong teknolohiya ng produksyon ay binago ang lasa ng "pinakuluang sausage" na hindi makilala. Ang isang malaking bilang ng mga artipisyal na additives, tina, enhancer ng lasa ay gumawa ng pinakuluang sausage kahit na mapanganib sa kalusugan

Ang patatas ay isang unibersal na produkto. Sumasabay ito sa iba't ibang uri ng karne. Ang nilagang mga patatas na may pinausukang brisket ay maaaring ihain pareho para sa isang pang-araw-araw na tanghalian at para sa isang maligaya na mesa

Ang nilagang patatas na may repolyo ay isang pangkaraniwang pagkain sa pagdidiyeta. Ang paggawa nito sa bahay ay hindi bagay! Ang oras ng pagluluto ay tumatagal ng halos 30 minuto, na nakakatipid ng maraming oras. Kailangan iyon - langis ng gulay 15 g

Ang mga puso ng manok na may patatas ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang hapunan ng pamilya. Sa tulong ng isang multicooker, naging mas madali at mas mabilis na gawin ang ulam na ito, ang mga puso ay naging napaka makatas at malambot, at ang mga patatas ay naging bahagyang pinakuluan at mapula

Ang Kebab ay isang pagkaing Asyano ayon sa kaugalian na ginawa mula sa tinadtad na tupa, pinirito sa mga tuhog. Ikalugod ang iyong pamilya sa isang masarap, mabango na pagkain sa tag-init na madaling ihanda. Kailangan iyon Bawat paghahatid:

Ang Cod atay ay isang napaka-masarap at malusog na by-product. Naglalaman ito ng mga bitamina A at D, malusog na omega-3 fatty acid, yodo, potasa, magnesiyo at iba pang mga microelement na kinakailangan para sa katawan. Ang mga salad na may mga de-latang biskwit ay palamutihan ang maligaya na mesa at pahalagahan ng iyong mga panauhin

Ang patatas na may karne o nilaga ay isang nakabubuting kombinasyon na bihirang nakakakuha ng mainip, nakakatulong upang mabilis na mabusog. At hayaan ang mga masugid na gourmet na itaas ang kanilang mga ilong at maniwala na ang karne at patatas ay hindi dapat ihalo sa isang plato

Ang patatas na may nilagang ay isang simple, ngunit nagbibigay-kasiyahan, masarap na ulam. Posible na lutuin ito kapag walang oras para sa paglaga ng patatas na may karne ayon sa klasikong resipe. Ang patatas na may nilagang ay isang masarap at mataas na calorie na ulam

Ang kombinasyon ng mga patatas at tinadtad na karne ay isa sa pinakamabentahe sa panlasa at kadalian ng paghahanda. Mga sangkap para sa paggawa ng tinadtad na nilagang patatas: - 300-350 gramo ng anumang magagamit na tinadtad na karne

Ang Buckwheat at mga pipino ay pamilyar at pamilyar sa milyun-milyong mga Ruso na tila sila ay primordalyong mga produktong Ruso. Sa katunayan, mahirap kahit na isipin na sa sandaling posible na gawin nang walang sinigang na bakwit, napakasarap, nagbibigay-kasiyahan at malusog

Ang boring ba ng semolina para sa agahan? Ibahin ito mula sa isang ordinaryong ulam sa isang nakabubusog na panghimagas na alinman sa isang may sapat na gulang o isang maliit na hindi masyadong maselan ay tatanggi. Magpakasawa sa iyong mga lutong bahay, gumawa ng isang semolina omelet at maghatid ng asukal o sarsa ng gatas

Ang perpektong almusal para sa mga matatanda at bata ay oatmeal, na kilala mula pa noong una. Sa panahon ng Sobyet, nakakuha ito ng pangalawa, higit pang "nagsasalita" na pangalan: Herculean lugaw, na nangangahulugang nagbibigay ito ng sigla at enerhiya

Ang pancake ay isang masarap at kasiya-siyang pagpipilian sa agahan para sa buong pamilya. Halos ang sinuman ay maiiwan na walang pakialam ng mabangong amoy ng mga sariwang lutong pancake! Ang Kefir pancakes ay isang hindi kapani-paniwalang simpleng recipe, subukan ito sa iyong sarili at makita para sa iyong sarili

Marami ang narinig tungkol sa mga pakinabang ng otmil. Ang agahan, na binubuo ng otmil, ay magbibigay lakas, magsaya at mapabuti ang pagganap. Ang magaspang na mga natuklap na oat ay inirerekumenda para sa mga sipon. Mayaman sa hibla, tutulungan ka nilang labanan nang mas mabilis ang mga impeksyon sa viral

Ang Oatmeal ay isang mainam na ulam para sa isang tao na hindi nagmamalasakit sa kanilang kalusugan. Subukang gumawa ng malusog na otmil sa tubig na may pulot, prutas, o paggawa ng isang hindi pangkaraniwang ulam batay sa juice ng granada. Hindi ka lamang makakakuha ng isang mahusay na agahan, kundi pati na rin isang likas na inuming enerhiya na napaka kinakailangan sa simula ng araw

Kapag nagpaplano ng pagdiriwang ng isang bata o kaarawan, iniisip ng ina kung ano ang lutuin para sa mesa. Pagkatapos ng lahat, ang mga pinggan ay dapat na hindi lamang masarap, ngunit kaakit-akit din para sa mga bata. Ang isang mahusay na solusyon sa ganoong sitwasyon ay ang mga pinggan sausage

Ang pasta at sausage ay popular at masustansyang pagkain. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga ito, makakakuha ka ng isang kagiliw-giliw na ulam na palamutihan ang iyong mesa, hindi ka mapapagod sa pagluluto, at sorpresahin ka ng isang bagong lasa

Ang gourmet light pasta na may pagkaing-dagat sa isang mag-atas na sarsa ay napakadaling ihanda, at ang lasa ay masisiyahan kahit na ang pinaka-natatanging gourmet. Kailangan iyon - 400 g ng pasta; - 250 g cream; - 50 g sour cream

Para sa agahan, ang mga itlog ang pinakamahusay na produkto, at sa anumang anyo. Kadalasan ito ay piniritong mga itlog. Ang pinggan na ito ay maaaring hindi pangkaraniwan tulad ng nakasanayan nating makita ito. Ang kaunting pagkamalikhain ay sapat na upang sorpresahin ang iyong kaluluwa sa bago

Ang mga sausage ay maraming nalalaman na mga sausage na maaaring magamit upang maghanda ng masarap at nakabubusog na pagkain sa loob lamang ng ilang minuto. Maaari kang magluto ng mga sausage sa iba't ibang mga paraan: pakuluan, iprito, maghurno

Ang mga gatas na biskwit ay isa sa pinakamasarap na alaala sa pagkabata. Ang mga ito ay napaka malambing at nagbibigay-kasiyahan. Mainam para sa isang meryenda na may gatas. Subukang maghurno ng mga shortbread para sa iyong mga anak, ang recipe ay medyo simple

Ang cookies ay maaaring maiugnay sa araw-araw na inihurnong kalakal, gustung-gusto ng mga bata ang mga ito. Maaari mong ihatid ang mga biskwit na may gatas. Kailangan iyon - 500 g harina, - 100 ML ng gatas, - 200 g granulated na asukal, - asin sa lasa, - 100 g malambot na mantikilya, - 5 g baking powder, - 1 itlog para sa kuwarta, - 1 itlog para sa grasa sa tuktok ng mga biskwit

Ang Italian pasta, o pasta, ay kilala sa buong mundo. Ang mga ito ay ginawa mula sa durum na harina ng trigo at tubig, huwag makapinsala sa pigura at isang independiyenteng ulam. Ang pasta ay naiiba mula sa karaniwang pasta, una sa lahat, sa pamamagitan ng mga hilaw na materyales na kung saan ito ginawa

Ang bran ay isa sa mga pangunahing mapagkukunan ng hibla. Nililinis nila at pinagagaling ang digestive tract, bilang isang resulta kung saan nalinis ang balat at kumukuha ng isang magandang kulay at nabawasan ang timbang. Panuto Hakbang 1 Ang bran sa isang mataas na halaga ay naglalaman ng pandiyeta hibla na kapaki-pakinabang para sa sistema ng pagtunaw ng tao

Sa pagtugis ng mga bagong paraan para sa pagbaba ng timbang, hindi namin napansin ang lahat na kumilos nang mas mahusay at mas natural kaysa sa maraming mamahaling gamot. Kung sinubukan mo ang maraming mga diyeta at hindi nakakamit ang mga positibong resulta, oras na upang bigyang-pansin ang bran, na banayad at nakakatulong na mawalan ng timbang sa mahabang panahon

Ang zucchini pampagana na may bigas ay naiiba mula sa maraming iba pa na ito ay napaka masarap at nagbibigay-kasiyahan. Nangangahulugan ito na maaari itong ihain bilang isang malayang ulam. Iminumungkahi kong maghanda ka ng tulad ng isang kawili-wili at maanghang na meryenda para sa taglamig

Minsan sa mga merkado maaari mong makita ang tinatawag na royal honey. Sinasabi ng mga nagbebenta na ang puting creamy na produkto ay bee honey na may pagdaragdag ng royal jelly, ang mismong pinapakain ng mga bees ng larvae. Ngunit ito ba talaga, mayroon bang anumang royal honey?

Ang salmon tartare ay magiging isang orihinal na pampagana para sa anumang okasyon. Maaaring ihain ang makapal na sarsa ng mga crispy crouton o isang baguette. Ayon sa tradisyonal na resipe, ang pritong ciabatta ay isang mahalagang bahagi ng ulam

Hindi lahat ay masarap at malusog. Ngunit ang pahayag na ito ay hindi nalalapat sa mga karot. Mayroong tone-toneladang pinggan mula sa ugat na gulay na ito, na hinahain hindi lamang sa bahay, kundi pati na rin sa mga pampublikong lugar tulad ng isang cafe o restawran

Ang mga pancake na may strawberry-semolina cream ay isang tunay na agahan sa tag-init. Ang gayong maselan na pancake ay maaari ring ihain bilang isang meryenda. Sa halip na mga strawberry, maaari kang kumuha ng anumang iba pang pana-panahong berry

Hindi lahat ng mga bata tulad ng lugaw ng semolina, ngunit maraming mga tao ang kumakain ng casserole na may kasiyahan. Magugustuhan din ng mga matatanda ang maselan na panghimagas na ito. Ang Semolina casserole ay isang mahusay na ulam para sa isang meryenda sa hapon at isang magaan na meryenda

Ang sabaw ng kulesh ay hindi isang napakalinaw na pinagmulan. Ang komposisyon ng mga produktong kasama dito, at ang paraan ng paghahanda, ay nagbibigay dahilan upang maniwala na luto ito sa apoy mula sa mga sangkap na maaaring palamutihan ng millet porridge, na ginagawang mas likido

Ang mga zucchini pancake na may semolina ay isang nakabubusog at masarap na ulam na hindi ka maghintay ng matagal kung kailangan mo ng isang mabilis na meryenda. Kailangan iyon 300 gramo ng zucchini, 3 tablespoons semolina 1 kutsarita asin isang itlog ng manok, 30 gramo ng langis ng halaman

Ang isang nakabubusog at masarap na agahan para sa buong pamilya ay hindi isang tanong kung mayroon kang ilang semolina at mga pasas! Kailangan iyon Para sa 1 paghahatid: - 1 kutsara. gatas; - 50 g semolina; - 25 g mantikilya

Ang kalidad ng gatas na ipinagbibili sa mga tindahan ay itinatago sa halos parehong antas, ngunit ang gatas ng kanayunan minsan ay nag-iiwan ng higit na nais. Kapag namimili sa isang merkado sa kanayunan, maraming mga trick na maaari mong magamit upang makilala ang kalidad ng gatas

Ang mga cereal at cereal batay sa mga ito ay mapagkukunan ng mga bitamina, mineral, protina at kumplikadong karbohidrat, dapat na nasa diyeta ng isang taong nais na maging malusog at kumain ng tama. Inirerekumenda silang ibigay sa mga bata mula 6-7 na buwan upang matiyak ang kanilang wastong pag-unlad

Ang sinigang ay walang alinlangan na itinuturing na isang tradisyonal na ulam sa Russia. Bumalik noong ika-19 na siglo, ang lugaw ng Guryev ay napakapopular sa mga maharlika, na kung saan ay iba-iba ng semolina, ngunit inihurnong sa oven na may pagdaragdag ng mga mani, pulot, siksikan at iba`t ibang prutas

Ang isang pagtaas ng bilang ng mga tao ay nagsisimulang mag-isip tungkol sa kanilang kalusugan. Kung nais ng isang tao na manatili sa mabuting kalagayan, upang maging masipag, upang humantong sa isang aktibong buhay hangga't maaari, kung gayon ang isa sa mga pangunahing punto ay ang kakulangan ng labis na timbang

Ang lugaw ng Semolina ay pamilyar at pamilyar na ulam sa lahat mula pagkabata. Gayunpaman, gaano kadalas, sa pagbanggit nito, kahit na ang mga may sapat na gulang ay nagsisimulang magsipilyo at sabihin na ayaw nila ang sinigang na semolina, sapagkat hindi sila kumain ng anumang mas nakakainis, at ang mga bata ay nagsisikap lamang na ibagsak ang plato na parang hindi sinasadya

Ang isda sa sarsa ng lemon-safron na may patatas ay magsisilbi bilang isang magandang gamutin sa maligaya na mesa. At ang katotohanang ang karne ng isda ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao na ginagawang mas mahalaga ang ulam na ito

Ang mga pinggan tulad ng sushi at mga rolyo ay naging pangkaraniwan sa Russia sa mahabang panahon. Ngayon matagumpay silang handa sa bahay. Isa sa mga mahahalagang sangkap para sa mga pagkaing ito ay suka ng bigas. Kapag ang naturang produkto ay hindi matatagpuan sa mga istante ng pinakamalapit na supermarket, maaari mo itong palitan ng iba pang magagamit na mga sangkap

Ang lugaw ng Semolina ay isang ulam na maraming naiugnay sa pagkabata. Iniisip ng ilang tao na mayroong dalawang uri nito - mayroon at walang mga bugal. Gayunpaman, maraming iba pang mga recipe at marami sa kanila ay hindi gumagawa ng karaniwang matamis na lugaw, ngunit isang bagong hindi pangkaraniwang ulam

At sino ang nagsabi na ang taglamig ay hindi oras para sa barbecue? Maaari mong napaka-simple at mabilis na maghanda ng isang masarap at mabangong kebab sa microwave sa anumang oras ng taon! Mga sangkap: - 350-400 gramo ng baboy

Martini - mga inuming nakalalasing na ginawa sa pabrika ng Martini. Maaari silang lasing na malinis, ngunit ang mga ito ay sangkap din sa maraming mga cocktail. Ang pinakatanyag ay ang mga vermouth na ginawa sa pabrika ng Martini, ngunit mayroon pa ring maraming uri ng mga sparkling na alak na ginawa rin sa ilalim ng tatak na ito

Ang kamangha-manghang sinigang na bakwit ay maaaring lutuin sa microwave. Ang paglalagay ng iba't ibang mga additives sa bakwit (halimbawa, mga gulay, kabute, tinadtad na itlog), maaari kang makakuha ng isang ulam na may ganap na bagong panlasa

Ang buhay ng isang modernong tao ay napaka-kaganapan, at madalas ay walang sapat na oras upang magkaroon ng oras upang maghanda ng isang masarap at sabay na malusog na ulam. Dito ang isang produkto tulad ng nilagang karne ng baka ay maaaring sumagip

Ang de-latang isda ay labis na hinihiling sa mga merkado ngayon. Ngunit, sa kasamaang palad, hindi lahat ng mga tagagawa ay handa na maging responsable para sa kalidad ng mga produktong ibinibigay nila. Kung pinahihintulutan ang oras, maaari kang gumawa ng de-latang pagkain mula sa carp ng ilog sa bahay, pinapanatili ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian at maximum na panlasa

Ang stew ay isang kailangang-kailangan na produkto kapag kailangan mong mabilis na magluto ng tanghalian o hapunan. Pakuluan ang bigas, patatas, pasta o bakwit, ihalo sa nilagang - tatagal ng 30-40 minuto. Ngunit ang nilagang tindahan ay medyo mahal, at ang kalidad, minsan, ay nag-iiwan ng higit na nais

Ang patatas na may nilaga ay isa sa pinakamadaling pagkaing ihahanda. Maaari mong latiguhin ang patatas na may nilagang, nang walang anumang iba pang mga sangkap, kung ikaw ay likas na katangian, halimbawa, sa bansa. Sa bahay, maaari mong palamutihan ang lasa at aroma ng ulam na ito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga gulay at pampalasa

Salamat sa mahabang paglaga, ang karne ay naging malambot, at ang sarsa ng kamatis, na sinamahan ng oregano at basil, ay nagbibigay ng pampalasa sa karne ng baka. Kailangan iyon Naghahain 4: - 500 g ng karne ng baka; - 100 g ng puro tomato paste

Maaari kang magluto ng maraming mga kagiliw-giliw na pinggan mula sa tinadtad na karne. Ngunit kahit na ang isang walang karanasan na tao sa pagluluto ay madaling makayanan ang paghahanda ng tinadtad na sarsa ng karne. Para sa mga ito hindi mo na kailangan ng maraming oras, at ang ulam ay magiging masarap at kasiya-siya

Ang buckwheat ay lubos na malusog at masustansya. Maraming mga maybahay ang sumusubok na lumikha ng bago at masarap na pinggan mula rito. Ang buckwheat na may mga kabute sa sour cream sauce ay naging napaka mabango at masarap. Ang ulam na ito ay magiging isang mahusay na pagpipilian para sa hapunan

Ang lugaw ng Buckwheat ay maaaring lutuin na may iba't ibang mga karne, manok, pabo, baka, atbp. Ang buckwheat ay napaka masarap at nagbibigay-kasiyahan kasama ng baboy, ngunit tumatagal ng kaunting oras upang lutuin ito. Kailangan iyon bakwit - 1 tbsp

Ang lasa at mga benepisyo ng bakwit ay mahirap na labis-labis, sapagkat ang cereal na ito ay naglalaman ng maraming mga elemento ng pagsubaybay at bitamina. Ngunit ang resipe na ito ay magpapasara sa isang simpleng sinigang na bakwit sa isang orihinal at napaka masarap na ulam na maaaring palamutihan din ng isang maligaya na hapunan

Alam ng lahat ang tungkol sa mga pakinabang ng mga siryal, ngunit hindi lahat ang nagmamahal sa kanila. Ngunit ito, marahil, ay hindi masasabi tungkol sa sinigang na bakwit. Maraming mga tao ang gusto ang sinigang na ito at handa na itong kainin para sa agahan, tanghalian at hapunan

Ang isang malaking bilang ng mga maybahay ay pana-panahong nagluluto ng bakwit. Mayroong maraming pangunahing mga panuntunan, na sinusundan kung aling sinigang na bakwit ay magiging napakasarap. Upang magluto ng bakwit bilang isang pinggan, dapat mong obserbahan ang isang ratio ng isa hanggang dalawa

Ang schnitzel na nakaka-bibig, na sikat sa lutuing Pranses, ay tinatawag na Cordon blue. Matagumpay itong nakuha hindi lamang mula sa pag-iikot. Ang mga dibdib ng manok ay maayos sa ham at keso. Maaari mong madaling palamutihan ang anumang maligaya talahanayan na may tulad na isang ulam

Napaka-malusog ng karne ng manok. Mas mahusay itong hinihigop kaysa sa baboy, at kabilang din ito sa mga produktong pandiyeta. Iminumungkahi kong gumawa ka ng isang cordon bleu mula dito gamit ang isang creamy na sarsa ng bawang. Kailangan iyon - fillet ng manok - 4 na mga PC

Ang crispy crust ng karne ng manok ay napupunta nang maayos sa pinong pagpuno ng ham at keso. Kailangan iyon - 4 na malalaking fillet ng dibdib ng manok; - 100 g ng Gruyere keso; - 4 na hiwa ng ham; - isang itlog; - 100 g mga mumo ng tinapay

Ang Cordon Blue ay isang schnitzel na gawa sa karne, ham at keso. Maaari itong ihain bilang isang pangunahing kurso na may isang pinggan o bilang isang masaganang meryenda. Ang masarap na karne na may keso ay naging napakasarap. Kailangan iyon - dibdib ng manok 2 pcs

Ang karne, na pinaghiwalay mula sa mga buto, ay ginagamit sa paghahanda ng iba't ibang uri ng pinggan. Maghanda ng isang matalim na kutsilyo at cutting board para sa pagputol ng karne. Maaari mong paghiwalayin ang karne mula sa mga buto sa maraming mga yugto

Ang shank ay bahagi ng isang baboy o binti ng baka. Ginagamit ito para sa paghahanda ng una at pangalawang kurso. Bago ang pagluluto sa hurno, inirerekumenda na pakuluan ang shank, na dating inatsara sa isang pinaghalong alak, pampalasa at asin

Ang tag-init, sa isang paraan o sa iba pa, nakikipag-ugnay kami sa kalikasan at isang piknik. At anong isang piknik na walang barbecue, luto sa uling sa isang malamig na gabi? Ang batayan ng malambot at makatas na karne ay isang atsara, lalo na para sa barbeque ng kordero

Ang Goulash ay isa sa pinakatanyag at masarap na pagkaing karne na dumating sa Russia mula sa Silangang Europa. Mayroong dose-dosenang, kung hindi daan-daang, ng iba't ibang mga recipe at pagkakaiba-iba ng gulash, ngunit sa karamihan sa kanila ang pangunahing sangkap ay karne ng baka, na pinutol sa tradisyunal na paraan, iyon ay, sa mga cube

Kinakailangan ang pagkalkula ng calorie kapag sumusunod sa isang diyeta at kapag gumuhit ng isang menu. Ngunit sa parehong oras, maaaring lumitaw ang mga paghihirap, halimbawa, kung paano makalkula ang calorie na nilalaman ng isang ulam na binubuo ng maraming mga produkto?

Hindi alintana kung paano mo ginugusto na magluto ng karne - sa malalaking piraso o manipis na hiwa, mahalagang ma-cut ito nang maganda at maayos. Tapos nang tama, panatilihin ng karne ang hugis nito at magmukhang pampagana sa plato. Panuto Hakbang 1 Ilagay ang karne sa ref nang ilang sandali o simulang iproseso ito nang bahagyang nagyelo

Ang mga compotes, pinapanatili, katas ng prutas sa mga garapon at iba pang pangangalaga, sa kasamaang palad, ay hindi pinapanatili ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas at bitamina sa mga prutas. Ito ang dahilan kung bakit ang tanyag na pagkain ay napakapopular

Ang mga mapagkukunan sa Internet at magazine sa pagluluto ay puno ng iba't ibang mga recipe para sa masarap na lutong kalakal. Kasunod sa kanila, ang mga buns at pie ay dapat na mahimulmol. At ngayon ang mga sangkap ay idinagdag ayon sa mga tagubilin, ang oven ay nasa maayos na pagkakasunud-sunod, ngunit sa ilang kadahilanan ang kuwarta alinman ay hindi tumaas o hindi inihurnong

Ang mga inihurnong mansanas at sorbetes na kinuha nang magkahiwalay ay palaging itinuturing na kahanga-hangang pinggan ng panghimagas. Pinagsasama ng resipe na ito ang ice cream at mansanas sa isang panghimagas. Mga sangkap: Mantikilya - 120 g

Ang Autumn ay nakalulugod sa pag-aani ng mga mansanas, na kung saan ay hindi lamang maiimbak, ngunit ginawa din mula sa kanila ng maraming masarap na paghahanda para sa taglamig. Pinapayagan ka ng iba't ibang mga recipe na magdagdag ng iba't ibang prutas at pampalasa, na nagbibigay sa mga naka-kahong dessert na mansanas ng isang sopistikado at hindi pangkaraniwang panlasa

Maraming paraan upang maproseso ang mga mansanas. Maaari silang magamit upang makagawa ng jam, mapreserba, marmalades, marshmallow, juice, compotes, atbp. Ang mga mansanas ay maaaring matuyo para sa taglamig, o simpleng lutong charlotte. Apple jam Ang pinakakaraniwang uri ng pagpoproseso ng mansanas ay jam, ang mga recipe kung saan mahusay

Wastong luto sa isang multicooker, ang hodgepodge ay nakakakuha ng parehong lasa tulad mula sa kalan, na hindi maaaring makamit sa isang ordinaryong kasirola sa kalan. Ang tradisyunal na Russian dish na ito ay isang maanghang, maasim, maanghang at napaka-mayamang sopas

Ang Oatmeal ay isang magaan at malusog na agahan na naglalaman ng maraming mahahalagang bitamina, hibla at microelement. Maaari mo itong lutuin hindi lamang sa kalan, kundi pati na rin sa isang multicooker, at sa huling kaso, ito ay lalong malasa

Ang baboy ay mabuti sa anumang pang-ulam at para sa anumang okasyon, maging isang malaking pagdiriwang o isang simpleng hapunan ng pamilya. Ang baboy ay kinakain sa umaga, hapon at gabi. Inilagay nila ito sa sopas at pinag-agawan ng mga itlog, maghurno ng mga pie kasama nito

Ang kaserol ay maaaring hindi lamang keso sa bahay at matamis. Maaari kang magluto ng casserole ng karne, mula sa zucchini, kalabasa, talong, patatas at iba pang mga gulay, mula sa pasta, na may mga kabute at pampalasa. Luto sa isang mabagal na kusinilya, ang ulam na ito ay naging malambot at makatas dahil sa espesyal na paghina, at pinapanatili din ang maximum na mga kapaki-pakinabang na sangkap

Ang baking sa isang mabagal na kusinilya ay maaaring maging anumang: mula sa lutong bahay na mabilis na tinapay hanggang sa cottage cheese dessert. Sa isang saradong mangkok, ayon sa isang espesyal na programa, nakuha ang mga maliliit na biskwit at simpleng pie, crispy at mahangin na mga buns at muffin na may lahat ng mga uri ng pagpuno

Ang masarap at malusog na soufflé ng isda ay hindi iiwan ang iyong pamilya at mga kaibigan na walang malasakit. Ang ulam na ito ay pandiyeta at pag-iba-iba ng diyeta ng mga bata at mga tagabantay ng timbang. Ang pangunahing lihim ng ulam na ito ay ang pagdaragdag ng mga whipped protein sa tinadtad na isda, na ginagawang mahangin at malambot ang soufflé

Subukan ito malayo sa klasikong bersyon ng klasikong cake, at tiyak na mananalo ka sa panlasa nito! Kailangan iyon Para sa isang maliit na cake: Pasa: - 200 g ng mantikilya; - 1 itlog; - 75 ML ng tubig na yelo; - 325 g ng premium na harina

Ang keso sa kubo ay isang malawak na hinihiling na produkto ngayon dahil mayroon itong napakababang nilalaman ng taba, mainam para sa mga diet. Madali itong bilhin sa anumang supermarket - ang pangunahing bagay ay ang pumili ng tamang kalidad ng produkto

Ang iba't ibang mga salad na may mga crab stick ay hindi nawala ang kanilang katanyagan sa loob ng maraming taon. Ang mga nasabing salad ay inihanda pareho para sa isang simpleng hapunan ng pamilya at para sa isang maligaya na kapistahan. Ang salad na may mga crab stick at orange ay may orihinal na lasa, kaya perpekto ito para sa isang maligaya na menu

Ang Spaghetti ay isang paboritong ulam ng maraming tao. Madaling ihanda ang ulam na ito, at ang pangunahing plus nito ay mahusay itong umabot sa parehong mga gulay at karne at mga pinggan ng isda. Paano magluto ng pasta sa isang mabagal na kusinilya ng Redmond Kakailanganin mong:

Maraming mga tao ang naaalala ang nakatutuwa Garfield mula sa cartoon kapag sinabi nilang "lasagna". At ang pagkaing Italyano mismo ay nagiging mas sikat sa ating bansa. Dito, ang mga chef ay nagbibigay ng mga pantasya upang gumala sa pamamagitan ng pagdaragdag ng hindi kapani-paniwala na mga sangkap sa lasagna

Ang pagluluto ng sopas ng pasta ay isang nagpapasalamat na negosyo para sa babaing punong-abala, sapagkat ang bawat isa ay gusto ang ulam na ito, kahit na ang mga bata, na kilalang mahiyain. Ang masarap na pagkain na ito ay isang mahusay na kumbinasyon ng una at pangalawang kurso, masustansiya at napaka-kasiya-siya

Ang pinalamanan na pasta ay isang kagiliw-giliw na pampagana na mahalagang isang plate lamang ng maliliit na bahagi ng pangunahing kurso. Nais mo lamang na maglagay ng isang pampagana na shell na may tinadtad na karne o isang tubo na may keso sa maliit na bahay sa iyong bibig, na ibinuhos ito ng isang masarap na sarsa

Ang Pasta Carbonara ay isang tanyag na ulam ng lutuing Italyano, ito ay isang pasta na tinimplahan ng sarsa na nakabatay sa cream. Bilang karagdagan, ang bacon, brisket o pinausukang ham, pati na rin ang hilaw na yolk at parmesan keso, ay karaniwang idinagdag sa Carbonara

Karamihan sa atin ay sanay sa pagluluto ng pasta sa isang kasirola, ngunit ngayon maraming mga teknikal na pagbabago, tulad ng isang mabagal na kusinilya, isang oven ng microwave, atbp. Maaari ka ring magluto ng masarap na pasta sa mga aparatong ito, bukod dito, hindi mo kakailanganin ang pagpapakilos ang mga ito at subaybayan ang antas ng sunog

Ang Pilaf ay isang masarap na ulam na palaging popular sa mesa. Ngunit bihirang lutuin ito sa tamang paraan, sa isang kaldero at sa apoy, sa ating mga katotohanan. At upang lutuin ito sa kalan ay hindi isang abala. Ngunit sa isang mabagal na kusinilya, ang pilaf ay naging masarap at walang hindi kinakailangang abala

Ang mga sausage ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang mabilis na agahan o hapunan. Karaniwan silang pinakuluan, ngunit ang mga pritong sausage ay masarap din. Subukang lutuin ang mga ito sa microwave - ang proseso ay magtatagal lamang ng ilang minuto, at ang ulam ay magiging malusog

Ang sinigang ay isang tradisyonal na ulam sa aming mesa. Gayunpaman, ang mga proporsyon para sa paghahanda ng mga siryal ay magkakaiba. Upang gawing masarap ang sinigang, dapat mong gamitin ang tamang dami ng tubig o gatas. Ang lugaw ay ang pinaka-malusog na ulam, dahil ang mga siryal ay naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap

Ang mga maanghang na biskwit ay gumagawa ng isang mahusay na malamig na meryenda. Ang isang halo ng keso sa kubo, keso, paminta ay hindi malilimutan ang lasa. Ang tinukoy na bilang ng mga produkto ay sapat na para sa 40 piraso. Kailangan iyon - harina - 250 g

Upang magluto ng mga sausage sa bahay, mahalagang malaman ang pangunahing bagay. Ang inihaw na karne para sa kanila ay halos binubuo ng baboy na may pagdaragdag ng karne ng baka at karne ng baka. At kailangan mong i-chop ito nang masarap hangga't maaari

Ang prototype ng pasta ay lumitaw sa sinaunang Tsina. Ayon sa alamat, dumating sila sa Europa salamat sa kilalang Marco Polo. Gayunpaman, paano ginagawa ang pasta? Ang pasta ay isang produktong culinary na may iba't ibang haba at hugis, na ginawa pangunahin mula sa harina ng trigo

Ang mga sausage ay isang bagay na palaging makakatulong sa babaing punong-abala. Kung ang produktong ito ay nasa ref, pagkatapos ay isang mabilis na agahan, masarap na tanghalian o hapunan ay ibinigay. Ang mga sausage ay maaaring pinakuluan ng anumang pasta - ito ay isang pagpipilian na win-win

Ang Pasta ay isa sa pinakalumang mga produktong pagkain na nilikha ng mga tao gamit ang kanilang sariling mga kamay. Ang mga piraso ng pinatuyong kuwarta ay unang ginamit para sa pagluluto ng pagkain noong unang siglo BC. Ngayon ang merkado ay nag-aalok ng isang malaking bilang ng mga uri ng pasta

Ang mantikilya ay isang masarap at masustansyang produktong pagkain, na, sa kasamaang palad, ay kamakailan-lamang na lalong pinalsipikasyon bilang pinakatanyag at binili sa Russia. Ang komposisyon at pamantayan ng ilang mga sangkap sa mantikilya ay natutukoy alinsunod sa Pederal na Batas Blg

Sa Russia, ang mga pinggan na ginawa mula sa Italyano na pasta ay naging kilala noong 200 taon na ang nakakalipas, bagaman ang mga unang pagbanggit sa mga ito ay matatagpuan sa Sinaunang Greece, Sinaunang Egypt, at Sinaunang Tsina. Ang pasta ay mabuti para sa agahan, dahil naglalaman ito ng mga kumplikadong carbohydrates na nasira nang mahabang panahon sa katawan ng tao, dahil kung saan nangyayari ang pantay na pamamahagi ng nabuong enerhiya

Ang pasta ay maaaring maging ibang-iba: makapal at manipis, mahaba at maikli, puti at kulay, spaghetti, pansit, pansit, balahibo, tubo, spiral, mga shell at kahit pasta para sa mga bata sa anyo ng mga laruang kotse at manika. Maraming mga maiinit na pinggan at malasang pasta salad na may mga gulay at pampalasa

Kung nais mong magpainit at muling magkarga sa isang maulap na araw, maaari kang maghanda ng isang simple ngunit masarap na ulam batay sa patatas, bacon at itlog. Kailangan iyon Mga sangkap para sa 2 tao: - 4 katamtamang laki ng patatas

Hindi mo alam kung ano ang lutuin para sa hapunan sa Linggo? Pasta na may isang kamangha-manghang masarap at mabango sarsa, perpekto para sa iyong mesa. Wala sa iyong mga panauhin ang mag-iiwan ng mga mumo sa plato, dahil ang ulam na ito ay hindi malilimutan na masarap at pampagana

Ang sabaw ng karne ng baka ay isang mahusay na base para sa mga sopas o nilagang. Naglalaman ang sabaw ng karne ng baka ng isang amino acid na tinatawag na taurine. Nagagawa nitong protektahan ang mga cell ng katawan mula sa pagtagos ng mga lason at lason

Kung ikaw ay pagod na sa pagbubutas at walang pagbabago ang tono pinggan, oras na upang magluto ng pasta sa oven. Ang simpleng ulam na ito ay tatangkilikin ng lahat ng mga miyembro ng pamilya. Bilang karagdagan, maraming mga kagiliw-giliw na mga recipe para sa paggawa ng pasta casserole

Ang nilagang baboy ay hindi lamang isang tanyag ngunit isang simpleng ulam din. Ilang sangkap ang kinakailangan, kamangha-mangha ang lasa, kahit na kailangan mong maglaga ng kahit isang oras. Maraming mga recipe para sa paggawa ng nilagang baboy, ang bawat maybahay ay nag-iiba-iba ng paggamit ng mga pampalasa sa kanyang sariling pamamaraan

Ang mga maybahay ay patuloy na nagtatalo tungkol sa aling karne ang mas masarap at malusog - baka o baboy? Ang parehong mga produktong ito ay napakapopular sa paghahanda ng iba't ibang pinggan, gayunpaman, magkakaiba ang mga ito sa bawat isa sa istraktura at sa nilalaman ng ilang mga sangkap sa kanilang komposisyon

Ang Muesli ay isang produktong cereal na may iba't ibang mga additives sa anyo ng mga binhi, mani, prutas o honey. Itinuturing silang perpektong agahan para sa mga may malay sa kalusugan at hindi gugugol ng maraming oras sa paghahanda ng pagkain

Sa unang tingin, maaaring ang paggawa ng pasta sa bahay ay isang imposibleng gawain. Gayunpaman, hindi. Ang bawat isa ay maaaring magluto ng pasta sa bahay, at ang kanilang panlasa ay magiging mas mahusay kaysa sa mga produksyon. Kailangan iyon - 500 gramo ng harina

Ang spaghetti na may manok sa isang creamy sauce ay isang masarap, malambot at napaka-pampagana na ulam. Aabutin ka ng hindi hihigit sa kalahating oras upang lutuin ito, na napakahalaga kapag mayroon kang kaunting oras upang magluto ng pagkain

Ang mga petsa ay masustansiya at mahalagang nakakain na prutas na nagmula sa ilang mga uri ng mga palma ng petsa. Ang regular na pagkonsumo ng mga petsa ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan. Ang mga palma ng petsa ay katutubong sa Mesopotamia, kung saan ang katibayan ng paglilinang ng punong ito ay natagpuan 4000 taon BC

Ang Spaghetti ay isang pasta na katutubong sa maaraw na Italya. Ang Spaghetti ay naging tanyag din sa aming lutuin. Ang ganitong uri ng pasta ay hindi maaaring masira sa panahon ng kumukulo, sila ay pinakuluang, sa buong haba. Hinahain ang Spaghetti na may iba't ibang mga sarsa at iba pang mga pagkain

Ang pasta at pasta ay minamahal ng marami bilang mga putahe at bilang malayang pinggan. Mukhang walang mahirap sa kanilang paghahanda - kailangan mo lang pakuluan ang mga ito sa inasnan na tubig. Ngunit hindi ito laging gumagana, at sa huli maaari kang magkaroon ng isang malagkit, pinakuluang mealy mass

Pagpunta sa mga mahahabang kampanya, mga marino, bukod sa iba pang mga produkto, naka-stock na may karne at harina. Upang mai-iba-ibahin ang menu, isang mapag-imbento na lutuin ang nagmula ng isang resipe na sa modernong buhay ay tinatawag na "

Ang pasta ay ang pinakatanyag na ulam sa Italya, na natikman na ng mga Ruso. Bukod dito, marami sa kanila ang nagsimulang maunawaan ang mga nuances ng paghahanda nito, halimbawa, kung paano makamit ang estado na "al dente". Sa Italya, kaugalian na tawagan ang pasta halos anumang pasta, anuman ang kanilang hugis at laki

Kahit na ang sariwang prutas ay hindi kasing malusog tulad ng pinatuyong prutas. Ang mga pinatuyong at pinatuyong-araw na prutas ay naglalaman ng higit na mga sangkap na aktibong biologically kaysa sa mga "orihinal". Ang kinakailangang halaga ng kaltsyum, magnesiyo, iron at iba pang mahahalagang sangkap ay nakatuon sa mga pinatuyong prutas

Ang pasta ay isang produkto na angkop para sa paghahanda ng parehong unang kurso at ang pangalawa - isang ulam, na kung saan ito ay laging magagamit sa arsenal ng anumang maybahay. Ngayon sa mga istante ng tindahan maaari mong makita ang maraming lahat ng mga uri ng pasta ng magkakaibang komposisyon, na hindi sinasadya sa mga araw ng pag-aayuno ay nagtataka kung ang produktong ito ay maaaring kainin kung nag-aayuno ka

Napakasarap at madaling maghanda ng sopas na may manok at pasta. Sa pamamagitan ng paraan, ang pasta ay maaaring mapalitan ng mga pansit o pansit. Ang sopas na ito ay ang perpektong unang kurso, magaan na hapunan, malusog at nakabubusog na agahan

Ang Spaghetti pasta ay isang mahusay na masustansiyang ulam para sa agahan, tanghalian, o hapunan. Ang proseso ng pagluluto ng spaghetti ay may maraming mga kakaibang katangian. Ang spaghetti ay gawa sa durum trigo. Ang produktong ito ay naiiba sa haba ng pasta

Ang isang salad na may manok, kabute at mani ay palamutihan hindi lamang ang dati, kundi pati na rin ang maligaya na mesa. Mukhang napaka-pampagana nito. Kailangan iyon 150 gramo ng fillet ng manok, dalawang itlog, 100 gramo ng mga sariwa o frozen na kabute, isang sibuyas, 150 gramo ng anumang masarap na keso, dalawang katamtamang sukat na sibuyas ng bawang, 80 gramo ng mga nakabalot na mga nogales, mayonesa

Kung may pinatigas kang tinapay na nakahiga sa bahay, huwag magmadali upang itapon ito. Maaari kang gumawa ng mga crouton mula rito (o mga crouton sa aming palagay), at sila, sa turn, ay maaaring magamit sa isang kahanga-hangang salad na may manok

Ang ulam na ito ay isang kumpleto at malusog na hapunan para sa buong pamilya. Mayroon itong maraming inihurnong gulay at manok, ginagawang masarap ang sauté, pinupuno at madaling gamutin nang sabay. Kailangan iyon - 3 mga kamatis

Ang mga salad ng puff ay napaka-malambot at masarap, kahit na ang mga ito ay medyo mabigat para sa pantunaw dahil sa ang katunayan na ang mga layer ay pinahiran ng mayonesa. Gayunpaman, hindi nito hadlangan ang kanilang katanyagan. Subukang gumawa ng salad ng manok at kabute na puff, kahit na isa-isang, ngunit tatlong mga recipe

"Ang Buckwheat porridge ang aming ina," sabi nila sa Russia. Ang mga pakinabang ng bakwit ay matagal nang kilala. Kahit na ngayon ito ay isang kailangang-kailangan na sangkap ng isang malusog na diyeta. Naglalaman ang Buckwheat ng madaling natutunaw na mga protina at kapaki-pakinabang na mga amino acid, mayaman ito sa mga bitamina at mineral

Ang crispy vegetable salad na may pinakuluang bakwit ay isang mahusay na ulam na maaaring ihanda kapwa sa tag-init at taglamig, dahil ang mga produkto ay magagamit para sa buong taon. Bilang karagdagan, ang salad na ito, sa mga tuntunin ng kabusugan at nilalaman ng calorie, ay maaaring palitan ang isang buong pagkain, kaya maaari itong ihain bilang pangunahing ulam

Anong pampagana ang dapat mong lutuin upang pagsamahin ang gaan at kabusugan? Gumawa ng salad ng dibdib ng manok. Ilagay ang bersyon ng puff na may bigas, kabute at keso sa maligaya na mesa. Kumain ng isang ulam na may mozzarella at gulay sa halip na tanghalian, at pagsamahin mo ang negosyo nang may kasiyahan, palayawin ang iyong sarili sa panlasa at nang walang pagdaragdag ng sentimetro sa baywang

Ang kabute ng talaba ay isang kilalang puno ng kabute sa ating bansa. Ang katanyagan ng mga kabute ng talaba ay ipinaliwanag hindi lamang sa pamamagitan ng ang katunayan na ang kabute na ito ay maaaring magamit bilang isang batayan para sa paghahanda ng masarap na pinggan, ngunit din sa pamamagitan ng ang katunayan na ang mga kabute ng talaba ay naglalaman ng isang mataas na konsentrasyon ng mga espesyal na enzyme na tinatawag na perforins

Ang piniritong patatas ay isa sa pinakamadali at pinakamabilis na pinggan. Sa pagdaragdag ng karne at kabute, magiging mas masarap at mabango pa ito. Ang piniritong patatas na may baboy at kabute ay isang mahusay na ulam para sa isang masaganang hapunan ng pamilya at isang mahusay na kahalili sa regular na niligis na patatas

Hindi mo maiisip ang isang modernong mesa na walang patatas. Ito ay napakahusay na ipinasok sa pinaka-magkakaibang anyo sa aming diyeta na makatuwirang isinasaalang-alang ang pangalawang tinapay. Mula sa tuber na ito, halimbawa, maaari kang gumawa ng mga patatas na spring roll

Ang pagluluto ng bigas ay isang simpleng gawain lamang sa unang tingin. Alam ng mga may karanasan sa mga maybahay na sa prosesong ito napakahalaga na obserbahan ang wastong proporsyon ng cereal at tubig: kung hindi man, ang bigas ay maaaring masunog o pakuluan

Alam mo bang ang mga cake ay hindi lamang matamis, kundi pati mga kainan. Ang resipe para sa isang inihurnong cake ay dumating sa amin mula sa mga panahong Soviet. Simula noon, napakapopular pa rin. Ang cake ng atay ay madaling ihanda, murang mga sangkap at maaaring sorpresahin ang iyong pamilya at mga bisita

Ang wastong lutong atay ng baboy ay hindi lamang masarap, ngunit malusog din, dahil mayaman sa mga bitamina at mineral na kinakailangan upang mapanatili ang mabuting kalusugan ng tao. Maaari itong magamit upang maghanda ng maraming masustansiyang pagkain, kasama na

Inirerekomenda ang atay para sa mga taong may kakulangan sa iron anemia, dahil naglalaman ito ng isang malaking halaga ng madaling natutunaw na bakal. Gayunpaman, ang tukoy na lasa ng atay ay malubhang naglilimita sa bilang ng mga tagahanga nito

Maraming mga tao ng Caucasus ang isinasaalang-alang ang khashlama na kanilang ulam, ngunit nagtatalo pa rin sila tungkol sa kung aling partikular na lutuin ng mundo kabilang ang pagkaing ito. Ang Lamb khashlam ay may pinakamaraming sanggunian sa lutuing Armenian

Ang Manty ay isang tradisyonal na ulam ng Central Asian, isang paboritong pagkain ng maraming pamilya. Ang labis na katanyagan ng mga nakabubusog at masarap na mga likha sa pagluluto ay hindi nakakagulat. Bilang isang patakaran, pinoproseso ang mga ito ng mainit na singaw at labis na makatas

Ang atay ng baboy ay nararapat sa isang lugar ng karangalan sa aming mesa. Medyo mura ito, ngunit naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap, kabilang ang tanso, sink, calcium, folic acid. Ito ay simpleng hindi maaaring palitan para sa mga taong may mababang hemoglobin

Ang mga Koreano at Hapon ay nagpapasya pa rin kung kaninong recipe ito - inaangkin ng bawat panig na ang kimchi na sopas ay tiyak na kanilang pambansang kayamanan. Interesado lamang kami sa teknolohiya ng pagluluto ng ulam na ito, hindi pag-aari

Ang calorie na nilalaman ng tradisyonal na mga pancake ng Russia ay hindi ganon kahusay. Kadalasan, ang pinaka "mabibigat" na mga produkto ay kasama sa pagpuno o sarsa para sa kanila. Gayunpaman, isang mahalagang bentahe ng pancake ay ang kanilang nutritional halaga na maaaring ibababa nang madali

Mayroong daan-daang mga paraan upang magluto ng mga scrambled na itlog. Isa sa mga ito ay piniritong itlog na may itim na tinapay, bacon at mga kamatis. Ang ulam na ito ay napaka-kasiya-siya at masustansya, nagbibigay ito ng isang mahusay na boost ng pagiging mabisa para sa masinsinang trabaho o aktibong pahinga

Ang mga sopas ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang tao na naghahanap upang mawalan ng timbang. Ang mga ito ay pagpuno at mababa sa calories. Ang isang resipe para sa pagkawala ng timbang ay minestrone sa pagdidiyeta. Kailangan iyon 1 daluyan ng sibuyas

Ang pizza ay minamahal at iginagalang sa buong mundo. Ang ulam ng Neapolitan ay nakakuha ng napakalawak na katanyagan at naging isa sa mga simbolo ng Italya. Gayunpaman, ang pizza ay hindi maaaring tawaging isang diyeta na pagkain. Upang hindi mag-alala tungkol sa labis na pounds at masiyahan sa isang masarap na ulam, maghanda ng isang base at sarsa na ligtas para sa iyong figure sa iyong sarili

Ang diskarte ni Dukan ay kagiliw-giliw sa maraming pagkawala ng timbang dahil sa klasikal na form ito ay malinaw na nakabalangkas at naiintindihan para sa pang-unawa. Bilang karagdagan, ang mga resulta sa anyo ng pagbawas ng mga sentrong baywang ay karaniwang hindi mahaba sa darating

Perpektong kinumpleto ng creamy sauce ang tradisyunal na spaghetti. Ang dressing na ito ay maaaring maging klasikong may isang masarap na lasa o napaka maanghang. Ang mga variant na may pagdaragdag ng mga orihinal na sangkap ay popular: mga kabute, lemon, bawang, mga kamatis, puting alak at kahit na mga pinausukang karne

Ang karne ay isang mahusay na gamutin at isang paraan upang mapunan ang enerhiya. Paano ito lutuin upang ang ulam ay makatas, malambot at malambot? Paano pumili ng tamang malambot na karne kapag bumibili Para sa isang makatas at malambot na ulam ng karne, bumili ng karne mula sa isang batang hayop

Ang mga maanghang na salad ay madalas na nauugnay sa pagkaing Koreano o Tsino. Ngunit maraming mga recipe para sa maanghang at maanghang na salad ng Latin American, European at Russian na lutuin. Recipe para sa maanghang na salad ng manok na may keso, pinya at bawang Mga sangkap:

Pinakuluang manok, manok, manok na inihurnong - maraming mabilis at madaling pinggan ng manok doon na makikinabang mula sa isang kutsarang iba pang sarsa. Ang karne ng ibong ito ay may banayad na pinong lasa, at samakatuwid ito ay matagumpay na sinamahan ng iba't ibang mga sarsa na nakakatubig sa bibig - mula sa maselan na buttery at mag-atas sa matapang na piquant at maanghang

Maraming mga pinggan ang magiging labis na mainip at walang lasa kung ang sangkatauhan ay hindi naimbento ng maraming iba't ibang mga recipe para sa isang masarap na karagdagan sa kanila - gravy. Ang sarsa ay maaaring magdagdag ng pampalasa at bigyang-diin ang lasa ng spaghetti, karne, patatas, kanin at marami pang ibang pagkain na nakasanayan nating kainin araw-araw

Ang ulam ay medyo mabilis na lutuin. Ang mga suso sa sarsa ay nakakakuha ng kamangha-manghang lasa at aroma salamat sa mga kabute. Ang kabute ay maaaring magkakaiba, halimbawa, porcini o champignons. Ang karne ay napakahusay sa mga niligis na patatas

Ang mga ubas ay napaka-hindi pangkaraniwang at matamis na berry. Maaari lamang silang kainin, maaari kang gumawa ng labis na masarap na alak, o maaari kang gumawa ng jam ng ubas. Sa tuwing lumilitaw ang mga ubas sa mesa sa iba't ibang anyo at kinakain na may kasiyahan

Ang mga patatas na Idaho ay isa sa pinakasimpleng at pinaka masarap na pinggan na dumating sa amin mula sa Amerika. Ito ay isang patatas na inihurnong may pampalasa. Ang napakasarap na pagkain ay inihanda nang napakadali at mabilis. Maaari itong ihain bilang isang ulam na may maraming pagkaing karne

Ang seaweed ay lubhang kapaki-pakinabang para sa thyroid gland. Napakadali na gumawa ng isang magaan at malusog na sopas mula rito! Kailangan iyon - tubig - 1.5 liters; - patatas - 3 piraso; - isang karot; - isang sibuyas

Ang Lasagna, na itinuturing na isang tradisyonal na ulam ng Italyano, ay matagal nang naging ulam para sa lahat ng mga mahilig sa lutuing Italyano. Hinahain ito sa mga tradisyonal na restawran bilang isang napakasarap na pagkain, kahit na sa katotohanan posible na ihanda ito sa iyong sarili

Ang sarsa ng Kefir ay hindi lamang magdagdag ng mga bagong lasa sa mga pinggan mula sa karne, isda at gulay, ngunit pinadali din ang panunaw ng pagkain dahil sa kapaki-pakinabang na bakterya na naglalaman nito. Maraming iba't ibang mga recipe para sa kefir sarsa

Ang iba't ibang mga kabute ay angkop para sa paghahanda ng tinalakay na sarsa. Maaari kang kumuha ng puti sa kagubatan o higit na magagamit na mga kabute ngayon. Ang sarsa ay magiging isang mahusay na karagdagan sa iba't ibang mga pinggan ng patatas

Ang mga sarsa na inaalok sa iyo ay maayos sa lahat ng mga pinggan ng patatas. Lalo na masarap ang mga ito sa mga inihurnong patatas at casserole ng patatas-karne. Napakadali at mabilis ang kanilang paghahanda. Marahil ay nakita mong masyadong mataas ang dosis ng mga sangkap?

Ang makapal na sarsa ng kamatis, na sumipsip ng lahat ng maaraw na lasa ng tag-init, ay magiging isang mahusay na karagdagan sa spaghetti! Ang espesyal na kagandahan nito ay perpektong ito ay nakaimbak sa freezer hanggang sa anim na buwan, kaya pinapayuhan kita na magluto gamit ang isang margin

Ang perlas na barley ay ginawa mula sa barley, na hindi mapagpanggap at lumalaki sa iba't ibang mga kondisyon sa klimatiko. Ang barley ay mayaman sa protina, bitamina, amino acid at microelement na kinakailangan para sa katawan. Bilang karagdagan, ang perlas na barley ay isang mahusay na antioxidant

Ang gayong mga malulusog na produkto tulad ng zucchini at eggplants ay hindi dapat balewalain, lalo na't madali kang makakapaghanda ng masarap, simpleng mga pinggan mula sa kanila. Mayaman sa mga bitamina at mineral, ang mga gulay na ito ay magbibigay ng makabuluhang mga benepisyo sa kalusugan at ikalulugod ka ng mahusay na panlasa

Ang pasta sa Russia ay isang tanyag na uri ng ulam. Kamakailan lamang, natuklasan ang lutuing Italyano, marami ang napagtanto na ang pasta (aka pasta) ay maaaring maging isang ganap na independiyenteng masarap at malusog na ulam. Ang pangunahing bagay ay upang makagawa ng isang masarap na sarsa ng tamang pagkakapare-pareho, kung gayon ang anumang pasta ay magiging isang mahusay na hapunan

Isa sa mga sikat na pasta sauces ay ang makapal, mag-atas na velvety na sarsa ni Alfredo. Dahan-dahang binabalot nito ang bawat macaroni, kininis ang ibabaw nito at hinahaplos ang iyong panlasa ng mayamang buttery-cheese lasa. Ang klasikong sarsa na ito ay unang inihanda noong 1914 ni chef Alfredo di Lelio sa kanyang sariling restawran sa Via del Scrofa sa Roma

Ang Pasta ay tunay na isa sa pinakapaboritong pinggan ng mga mamamayang Ruso. Mahal namin sila para sa kanilang bilis ng paghahanda, para sa kanilang panlasa, para sa katotohanan na maaari silang pagsamahin sa maraming mga produkto at, syempre, mga gravies at sarsa

Ang Cheesecake ay isang tanyag na panghimagas hindi lamang sa Europa at Amerika, kundi pati na rin sa Russia. Ang pinong pagpuno ng keso na pinagsama sa mga dekorasyon ng prutas o tsokolate ay nagbibigay ng isang natatanging sensasyon ng panlasa

Ang parehong mga ilog at isda ng dagat ay angkop para sa paghahanda ng ulam na ito. Luto sa isang kamatis, magiging maganda ang hitsura nito bilang isang pangunahing ulam sa isang maligaya na mesa. Ngunit kahit malamig, ang isda ay mananatiling parehong masarap

Ang salitang "sausage ng baboy" ay nagmula sa "fat fat", na laging naroroon sa resipe para sa mga maikling wiener na ito. Ang mga binili na sausage na baboy ay hindi nangangailangan ng matagal na paggamot sa init. Maaari silang pinirito, inihaw at pinakuluan, at maaaring magamit bilang isang sangkap sa mga sopas, sandwich at salad

Ang soy meat, o soy texturate, ay isang natural na kapalit na karne na gawa sa toyo na harina. Ito ay mataas sa protina at mababa sa taba. Ang nasabing karne ay malawakang ginagamit sa lutuing Asyano at sa diyeta ng mga vegetarians. Panuto Hakbang 1 Ang karne ng toyo ay ginawa mula sa isang malapot na kuwarta na minasa ng walang harang na toyo at tubig

Ang sabaw ay isang sabaw ng karne, buto, manok, isda na may mga ugat at pampalasa. Ang kalidad at lasa nito ay nakasalalay sa ratio ng tubig at pagkain, pati na rin sa tagal ng pagluluto. Ang sabaw ng isda ay nakuha mula sa pike perch, perch o ruff, mula sa Stefgeon na isda

Nararapat na isinasaalang-alang ang Pasta bilang isang pambansang produktong Italyano, maraming daang mga pagkakaiba-iba sa kanila. Ang pasta, o, tulad ng tawag sa mga Italyano, ang pasta, ay nagustuhan kahit na ng pinaka-mabilis na bata at kalalakihan

Ang resipe na ito ay maaaring magamit para sa lahat ng mga uri ng pulang isda. Ngunit ang pinaka masarap na karne ay magiging coho salmon. Ito ay napaka banayad, labis na malusog, mayaman sa lahat ng mga uri ng mineral at mga elemento ng pagsubaybay

Ang mga cheesecake na "Meat" ay isang ulam na aakit sa lahat, at partikular na ang mga bata. Dali ng paghahanda, mga produktong maaaring palaging mabili at ang resulta ay kaaya-ayaang sorpresahin ka at ang iyong sambahayan. Kailangan iyon - Minced meat - 1 kg

Tulad ng sinasabi nila sa Pransya, ang sarsa ay kaluluwa ng isang ulam. Ang mga maselan at masarap na sarsa at mga dressing na walang langis ay makakatulong sa iyo na pag-iba-ibahin ang iyong pagkain kung nag-aayuno ka o nais mo lamang ng bago

Ang Italya ay itinuturing na lugar ng kapanganakan ng spaghetti, at walang sinuman ang dapat makipagtalo dito. Mayroong maraming mga paraan upang magluto ng mahabang manipis na pasta na lahat ng mga ito ay imposible hindi lamang upang matandaan, ngunit hindi bababa sa kahit papaano upang mag-order